ควรเล่นกล้ามตอนอายุเท่าไหร่ครับ

ผมอายุ 15 ครับ อยากเล่นกล้ามเพราะตัวผมผอม ผมเล่นมาได้เกือบเดือนนึงละครับไปถามเพื่อนที่เคยเล่นมามันบอกว่าเล่นแล้วไม่สูง ที่อยากรู้ก็คือ จริงมั้ยครับ แล้วถ้าจริงควรเล่นตอนอายุประมาณเท่าไหร่ครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่