ถ้านั่งพักหลังจากออกกำลังกาย แล้วไปออกกำลังกายต่อ ร่างกายจะนำไขมันออกมาใช้ต่อหรือไม่???

ตามข้อมูลที่ว่าออกกำลังกายไปแล้ว 40 นาที ร่างกายจะดึงไขมันออกมาใช้

ถ้าสมมติว่าเราออกกำลังกายไปแล้ว 1 ชั่วโมง จากนั้นมานั่งพัก 10-15 นาที แล้วไปออกกำลังกายต่อ ร่างกายจะยังคงนำไขมันออกมาใช้ต่อหรือไม่ครับ???

ขอบคุณครับ