เราเข้าใจว่า น้ำตาลเป็น คาร์โบไฮเดรตประเภทหนึ่งมาตลอด
แต่วันนี้ซื้อ whey สำเร็จรูปที่ขายเป็นขวดในซุปเปอร์มาร์เก็ตมา อ่านฉลากโภชนาการแล้วแปลกใจ
ปริมาณน้ำตาล 4 g ขณะที่ปริมาณคาร์โบไฮเดรต 3 g ?!?! >>> เราว่าอย่างน้อยต้องมาคาร์โบไฮเดรต 4g ตามปริมาณน้ำตาลที่มี
อยากรู้ว่าเค้าทำฉลากผิด หรือมันสามารถมีปริมาณน้ำตาลมากกว่าปริมาณคาร์โบไฮเดรตได้จริงๆคะ
ถามเรื่องน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตค่ะ
แต่วันนี้ซื้อ whey สำเร็จรูปที่ขายเป็นขวดในซุปเปอร์มาร์เก็ตมา อ่านฉลากโภชนาการแล้วแปลกใจ
ปริมาณน้ำตาล 4 g ขณะที่ปริมาณคาร์โบไฮเดรต 3 g ?!?! >>> เราว่าอย่างน้อยต้องมาคาร์โบไฮเดรต 4g ตามปริมาณน้ำตาลที่มี
อยากรู้ว่าเค้าทำฉลากผิด หรือมันสามารถมีปริมาณน้ำตาลมากกว่าปริมาณคาร์โบไฮเดรตได้จริงๆคะ