คนผอมสามารถวิดพื้นได้มากกว่าคนอ้วนจริงหรอคับ มันเกี่ยวด้วยหรอ ??

อยากผอมทุกส่วน ทั้งหน้า พุง หลัง ตูด ทั้งตัวเลยละกันครับ ถ้าผมใส่เสื้อผ้า คนที่มองมาอาจจะดูว่าเป็นคนตัวสูงใหญ่เฉยๆ แต่จริงแล้วหนัก 76 พุง36 สูง 170 ที่ผมลดนี่วิธีของผมก็ คุมอาหาร+ออกกำลังกายแบบคนทั่วไ

สวัสดีคับ ผมอยากรู้ว่าวิดพื้นกับซิดอัพเนี่ยเตี้ยมั้ย แบบวิดพื้นมันอาจจะเหมือนเล่นเวท ผมอายุ 14 กลัวจะหมดสูง เลยยังไม่อยากแบบได้กล้ามแล้วเตี้ย อยากสูงอยากผอม ถามผู้รู้แสดงความคิดเห็นกันนะคับ☺️☺️☺️

ปกติเป็นคนผอม ไม่อ้วน ถ้าผมกินอาหารครบ ตามโภชนาการที่ดี เสริมด้วย เวย์ แต่ ถ้าผมเลือกที่จะ วิดพื้น อย่างเดียว บวกกับ ซิทอัพ รูปร่างจะออกมาเป็นแบบไหน ครับ ที่ถาม อาจจะดูไม่ค่อยฉลาด นะ แต่ ส่วนตัว

อายุจะ 40แล้วครับ ตั้งปต่เด็กจนถึงตอนนี้ยังไม่เคยวิดพื้นได้สำเร็จๆเลยสักครั้ง ตอนเด็กก็ผอมนะครับ (ตอนนี้อ้วน) ขอคำแนะนำหน่อยครับ

คือเราเป็นคนตัวเล็กและรูปร่างผอมค่ะ แต่หน้ามันดูอ้วนๆเพราะมีแก้มเยอะ ทำไงดีคะอยากให้แก้มลดมากเวลาแต่งหน้าแล้วไม่มั่นใจเลย

คือผมสงสัยมานานแล้วครับ

คือหนูม.3ค่ะ อายุ14ปี ช่วงก่อนม.2หนูจะผอมนะคะ แต่รู้สึกว่าอ้วนขึ้นเรื่อยๆอ่ะค่ะ เพราะกินเยอะมาก แต่บางทีก็กินน้อย และก็กลับมากินเยอะ น้ำหนักขึ้นๆลงๆแต่ช่วงนี้เปิดเทอมสอง หนูรู้สึกอ้วนขึ้น จะลดน้ำหนัก

เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว

ผมอายุ19ปีนี้ครับอยากเป็นทหารพรานมาก