หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่องออกกำลังกายแบบไหนเหมาะกับผู้สูงอายุเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมและอ้วนมาก
กระทู้คำถาม
สุขภาพผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุ
โรคในผู้สูงอายุ
โรคความดัน
ลดความอ้วน
อยากหาซื้อเครื่องออกกำลังกายให้แม่ลดน้ำหนัก
ข้อมูลของแม่ อายุ 65 ปี สูง 155 cm หนัก 80 กิโลกรัม
โรคประจำตัว
ความดันโลหิตสูง , เบาหวาน , ข้อเข่าเสื่อม
จะเอาไว้ให้ออกกำลังกายในบ้านครับ เน้นแบบปลอดภัย
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูงวัยไปเที่ยว EP2: ความเสื่อม...ที่มาตามวัย
ผู้สูงอายุใช้ร่างกายมามากกว่าครึ่งชีวิต แต่ละคนมีพื้นฐานร่างกายไม่เหมือนกัน มีวิธีการใช้ชีวิตไม่เหมือนกัน ความเสื่อมย่อมเกิดขึ้นเป็นธรรมดา เมื่อเสื่อมแล้ว นอกจากจะลำบากตัวเอง แล้วยังอาจส่งผลต่อลูกหลาน
ป้าชอบเที่ยว
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ นอน 7–8 ชั่วโมงก็แล้ว ตื่นมาก็ยังง่วง เพลีย ไม่สดชื่น ระหว่างวันหาวทั้งวัน สมองไม่แล่น ทำงานไม่ค่อยไหว หลายคนอาจค
โรงพยาบาลรามคำแหง
เคล็ดลับคนวัย 50+ เล่นกีฬายังไงให้เข่าไม่พัง
🎾🏸🏐⚽️ “หมอครับ ผมยังจะเล่นเทนนิสได้อีกไหมครับ ถ้าผมหยุดเล่น ผมคงเฉาตายแน่ๆ” คำถามนี้มาจากคนไข้ชายวัย 55 ปีท่านหนึ่ง ที่เดินเข้ามาในห้องตรวจด้วยท่าทางกะเผลกเล็กน้อย พร้อมกับผลเอกซเรย์ในมือ
Lady_Simplicity
ค่า eGFR = 98 ไตเริ่มเสื่อมหรือยัง
หาข้อมูลมาว่า ระยะที่ 1 ค่า eGFR > 90 (ปกติ) แต่ในใบแจ้งผลบอก CKD Stage 1 โรคไตเรื้อรังระยะที่ 1 ตกลงว่าควรตกใจไหม ปล. ค่า HbA1C = 5.8 เสี่ยงเบาหวาน
napasak
จับได้ว่าแฟนกลับไปดูดบุหรี่ เสียใจมากหรือเราจุกจิกเกินไป
แฟนอายุ 47 ปี ก่อนคบกันเขาเป็นคนดูดบุหรี่ เราคบกันได้ 1 ปี 9 เดือน แต่ต้องเลิกเพราะติด covid และมีโรคประจำตัว ทั้งเบาหวาน ความดัน หมอสั่งให้เลิกและตอนนั้นแฟนกลัวตุยจึงเลิกไปเอง อีกอย่างเราได้บอกไปว่าเ
สมาชิกหมายเลข 6503337
ถ้าเราออกกำลังกายเป็นประจำจะป้องกันการเกิดโรคที่มาจากกรรมพันธ์ุได้ไหมครับ
คือตอนนี้ผมอายุ 44 ปี ไม่กินเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ตอนนี้ยังไม่มีโรคประจำตัวอะไร กินได้ นอนหลับ ไม่เครียด ส่วนตัวเป็นคนไม่กินเค็ม / เผ็ดหรือหวานจัดๆ กินรสกลาง ๆ อย่างตอนกินก๋วยเตี๋ยวนี้ผมแทบไม่ต้องปรุงเลย
สุดท้ายคือความว่างเปล่า
เข่าไม่ค่อยดีมีวิธีการออกกำลังกายยังไงบ้าง
คนที่เป็นโรคเข่าเสื่อมวิ่งไม่ค่อยได้ มีวิธีการในการดูแลสุขภาพและออกกำลังกายยังไงครับ
thailandlab99
การออกกำลังกาย
การออกกำลังกาย: กุญแจสู่สุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนใช้ชีวิตเร่งรีบและนั่งทำงานเป็นเวลานาน การออกกำลังกายจึงกลายเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ไม่เพียงช่วยให้ร่างกายแข็งแรงเท่านั้น แต่
สมาชิกหมายเลข 8269521
รู้หรือไม่ ว่าทำไมเบาหวานถึงห้ามนวด
รู้หรือไม่ ว่าทำไมเบาหวานถึงห้ามนวด - สิ่งที่คนไข้หลาย ๆ คนไม่สน แถมยังอ้างว่าก็นวดอยู่บ่อย ๆ ไม่เห็นเป็นอะไรเลย - หมอนวดบางคนก็ทำเป็นไม่เห็นว่าคนไข้เป็นเบาหวาน บทความโดย พท.กมลลาสน์ ชีวสาธน์เวชกุล
Lady_Simplicity
ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักคงที่ไม่ยอมลดลง
คือจขกท.สูง155ซม.นะคะ เคยน้ำหนักมากที่สุด 68 กิโลกรัมตอนม.4 พอปิดเทอมม.4ขึ้นม.5ลดลงมาเหลือ64 เมื่อปิดเทอมม.5ขึ้นม.6เป็นช่วงที่น้ำหนักลดง่ายที่สุดเลยเหลือ55กิโลกรัม ตอนนั้นลดง่ายมาก และไม่โยโย่ ในตอนนี
สมาชิกหมายเลข 6468526
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุ
โรคในผู้สูงอายุ
โรคความดัน
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่องออกกำลังกายแบบไหนเหมาะกับผู้สูงอายุเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมและอ้วนมาก
ข้อมูลของแม่ อายุ 65 ปี สูง 155 cm หนัก 80 กิโลกรัม
โรคประจำตัว
ความดันโลหิตสูง , เบาหวาน , ข้อเข่าเสื่อม
จะเอาไว้ให้ออกกำลังกายในบ้านครับ เน้นแบบปลอดภัย
ขอบคุณครับ