จากแพ็กเกจเสริมคุณมี Internet คงเหลือ 2.98 GB ใช้งานได้จนถึงวันที่ 03/08/2025 คุณมี Internet Max speed with FUP คงเหลือ 15 GB ใช้งานได้จนถึงวันที่ 11/08/2025จาก เน็ตเต็มสปีด 15GB (หลังจากนั้นเร็ว 64K

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือช่วงนี้ทำงานที่ใช้สมองตลอด อยากได้ตัวบำรุงสมองดีๆซักตัวค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

อาหารเสริมบำรุงสมอง เสริมสร้างความจำให้มากขึ้นตัวไหนกินแล้วดีค่ะ เห็นมีหลายตัวเลยค่ะ น้ำมันปลา โสมสกัด ใบแปะก๊วย วิตามินบีรวมฯลฯ แล้วเพื่อนๆกินตัวไหนและยี่ห้ออะไรกันบ้างค่ะ

ผมมีอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อบ่อยครับ เลยว่าจะบำรุงระบบประสาท เลยลองทาง Blackmore Exec B อยากถามว่าควรทานตอนเช้าหรือก่อนนอนดีครับ เห็นอ่านหลายที่บอกให้ลองก่อนนอน แต่เห็นปัสสาวะเหลืองจากวิตามิน ถ้าทานก่อน

ปกติเราเป็นคนที่สมองแจ่มใสผ่อนคลายสบายแต่เดี๋ยวนี้ไม่มีสมาธิทำอะไรจิตใจวอกแวกฟุ้งซ่านหนักมากหงุดหงิดจากที่ไม่เคยเป็นมาก่อนรู้สึกเหมือนพัฒนาการช้าจากคนรุ่นเราคราวเดียวกันหลายปีขี้ลืมตลอดเวลา ทำอะไรได้น

อยากจะหาของบำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ 3ยี่ห้อนี้อันไหนดีสุดหรอครับ 1. mega fish oil 2. Vistra Salmon Fish Oil 3. banner bright

คือตอนนี้เป็น นศ.ที่ค่อนข้างนอนน้อย อ่านหนังสือเยอะ ต้องใช้ความจำเยอะมากอ่ะค่ะ แล้วทานอาหารไม่ได้ครบ 5 หมู่เท่าไรด้วยอ่ะค่ะ เลยอยากหาอะไรมาบำรุงสมองอ่ะค่ะ เสริมความจำอ่ะค่ะ พอจะช่วยได้มั้ยคะ ถ้าได้แ

คือทำงาน ดึกๆ ติดต่อกันหลายวันครับ สมองเริ่ม ตื้อๆแล้ว หลงๆ ลืมๆบ้าง อายุ 24 เอง ไม่ทราบว่า น้ำมันตับปลา มันช่วยด้านนี้หรือเปล่าครับ ว่าจะไปซื้อ BLACKMORE มารับประทาน หรือไม่ก็ BENNER มาลองดู

1. โค้ชคือภัยความมั่นระบบบลูกรัก พู่คือภัยความมั่นของโค้ขละ1 เพื่อนไม่กล้าตำหนิ โค้ชโอ๋ และพังแค่ไหนตัวนักกีฬายังไม่รู้ตัว อืด ช้า เซตเตี้ย แต่ทุกคนบอกเยี่ยม ดีแล้ว เริ่ดๆ 2. ลิบภัยความมั่นของโค้ช นี่