ผมมีอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อบ่อยครับ เลยว่าจะบำรุงระบบประสาท เลยลองทาง Blackmore Exec B อยากถามว่าควรทานตอนเช้าหรือก่อนนอนดีครับ เห็นอ่านหลายที่บอกให้ลองก่อนนอน แต่เห็นปัสสาวะเหลืองจากวิตามิน ถ้าทานก่อนนอนจะตกค้างที่ไตมั้ยครับ

และเห็น Vitabion เห็นมีวิตามิน B1  B6 และ B12 ที่มี มิลลิกรัมมากกว่า หรือเปลี่ยนมากินตัวนี้จะดีกว่าครับ