คือตอนนี้แฟนซี้อวิตามินมาเยอะมาก มาแบ่งผมกิน ผมกลัวว่าจะเยอะและซ้ำซ้อนไป เลยอยากถามผู้รู้ช่วยแนะนำการกินให้ทีคับ ว่าควรกินวะละ 1 เม็ด หรือตัวไหน วันเว้นวัน ตัวไหนกินตอนไหน ไม่ควรกินกับอะไร กินต้องหยุด

ผมทานวิตามินเพิ่มน้ำหนัก ที่หาซื้อมาจากในเน็ตมาได้หลายชุดแล้ว (ชุดละเดือน) ควบคู่กับเล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อ น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นครับ แต่พอวิตามินหมดจะรู้สึกเบื่ออาหาร น้ำหนักลดลงด้วย ทั้งทีผมพยายามทานอาห

แนะนำการทำโยเกิร์ตทานเองที่บ้านเป็นการควบคุมคุณภาพและลดต้นทุนhttps://www.youtube.com/watch?v=sAtlGBLIexohttps://www.youtube.com/watch?v=NrDZPQK8znMhttps://www.youtube.com/watch?v=3MsLBxvp48ghttps://ww

ปกติให้น้องแมวกินแต่อาหารเม็ดกับอาหารเปียกค่ะ แต่ช่วงนี้เริ่มสังเกตว่าน้องเบื่ออาหาร กินได้นิดเดียวก็เดินหนี บางวันแทบไม่แตะอาหารเลย น้ำหนักเริ่มลดลง เลยอยากลองเสริมอาหารเสริมดูบ้างค่ะ อยากขอคำแนะนำ

ผมมีอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อบ่อยครับ เลยว่าจะบำรุงระบบประสาท เลยลองทาง Blackmore Exec B อยากถามว่าควรทานตอนเช้าหรือก่อนนอนดีครับ เห็นอ่านหลายที่บอกให้ลองก่อนนอน แต่เห็นปัสสาวะเหลืองจากวิตามิน ถ้าทานก่อน