หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โค้ชบอลไทย ทำไมบางคนถึงอ้วน
กระทู้คำถาม
ฟุตบอลไทย
ฟุตบอล
สโมสรฟุตบอลไทย
โค้ชกีฬา
ไทยพรีเมียร์ลีก
อันนี้ผมสงสัยมานานละ มีแต่ในไทยไหมที่โค้ชอ้วนลงพุงเนี่ย เวลาดูบอลลีคประเทศอื่นโค้ชเขามีแต่หุ่นดีๆๆฟิตๆๆๆ อันนี้ผมเข้าใจนะว่าใช้สมองวางแผน แต่บางทีก็ออกกำลังกายร่วมกับบ้างไหม ทำไมหุ่นถึงเป็นแบบนั้น แล้วนักเตะจะไว้ใจเคารพโค้ชได้ไหม ผมแค่ส่งสัยนะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกาย 💪🏻ช่วยแก้ปัญหาแทบทุกหลอดเลือดที่จะเป็น ‘จุดหายนะ’ ให้เกิดหลอดเลือดสมองตีบ
❗️นำบทความของหมอเทนเซีย มาฝากนะคะ เกี่ยวกับ “การออกกำลังกายช่วยหลอดเลือดอย่างไร?” ใครขี้เกียจอ่านยาวๆ ไปที่สรุปเลยด้านล่าง⬇️ ออกกำลังกาย แก้ปัญหาแทบทุกหลอดเลือดที่จะเป็น ‘จุดหายนะ&r
Lady_Simplicity
ทำไมคนอวบต้องอวยกันเองแล้วมาบลูลี่คนผอม?
สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร
สมาชิกหมายเลข 8644558
คนที่กินเยอะมากๆทุกมื้อติดต่อกันมาหลายปีแต่ไม่อ้วน แถมผอมมาก คุณคิดว่าตัวเองน้ำหนักไม่เพิ่มไม่อ้วนเพราะอะไรกันบ้างคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่กินเยอะ มากๆๆๆ แบบมากจริงๆ มากจนคนรอบข้างตกใจ แล้วกินเยอะทุกมื้อ ทุกวัน มาตลอด แต่ตัวผอมบางสุดๆ หนัก 43-44 สูง 169 คนรอบๆตัว ครอบครัว เพื่อนสนิท มักจะถกกันประจำ ว่าทำ
สมาชิกหมายเลข 929079
น้ำหนัก 87kg อยากหุ่นฟิต ทำยังไงดีครับ
ผมอายุ 15 กำลังจะ 16 อยากมีหุ่นฟิตๆ แต่อ้วน นมย้อยด้วย น่าเกลียดมาก อยากทราบว่าควรเริ่มจากตรงไหนก่อนครับ เข้าฟิตเนสเลยหรือค่อยๆออกกำลังกาย แล้วถ้าผมทานมื้อเย็นเป็นผลไม้อย่างเดียวจะมีผลข้าวเคียงไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 802054
ส่วนใหญ่ผู้หญิงชอบผู้ชายหุ่นก็มี หรือล่ำ
ส่วนใหญ่ทุกคนชอบผู้ชายหุ่นหมีหรือหุ้นล่ำกัน และถ้าชอบหมี ชอบแบบมีพุงหรือแบบฟิตๆ
สมาชิกหมายเลข 4004198
6 เครื่องดื่มที่ช่วยให้ผู้ชายลดน้ำหนักได้ไว พร้อมได้หุ่นฟิตเฟิร์มดังใจ
การลดน้ำหนักของคุณผู้ชายไม่ใช่เรื่องยาก หากรู้จักเลือกเครื่องดื่มที่มีประโยชน์และช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายหนัก ๆ เพียงแค่เลือกดื่มเครื่องดื่มที่ดีต่อร่างกาย ก็สาม
สมาชิกหมายเลข 5462727
อยากได้คำแนะนำการลดน้ำหนักค่ะ พอดีหาข้อมูลเยอะแล้วไม่รู้ว่าอะไรถูกกันแน่🥲
เกรินก่อนว่าเป็นคนอ้วน น้ำหนัก90 เราอยากลดหุ่นปกติเราเดินไปกลับประมาณ2กิโลอยู่แล้วค่ะ เริ่มมาออกกำลังกายตามคลิปเวทเพิ่ม20นาที พอหาข้อมูล ได้อ่านหลายกระทู้บอกว่า ควรออกที่ประมาณ30-45นาทีถึงจะเผาพลาญไขม
สมาชิกหมายเลข 8610785
รวมชาสมุนไพรลดไขมัน ทำเองได้ที่บ้าน หุ่นดีแบบไม่พึ่งยา
ชาสมุนไพรกลายเป็นเครื่องดื่มประจำบ้านของสายสุขภาพในยุคนี้ เพราะดื่มง่าย ไม่ต้องพึ่งสารเคมี หรือยาลดความอ้วนก็สามารถช่วยลดไขมันหน้าท้อง บล็อกน้ำตาล และขจัดของเสียได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญยังสามารถทำเองได
สมาชิกหมายเลข 5462727
เด็กอายุ16ปี อยากมีหน้าท้องและหุ่นลีนๆต้องทำยังไง?
จากหัวข้อเลยค่ะคือเราเป็นคนที่ไม่อ้วนไม่ผอมอยากหุ่นลีนๆมีกล้ามหน้าท้องอีกอย่างเป็นคนช่วงล่างใหญ่อยากลดขาและสะโพกด้วย ต้องกินและออกกำลังกายยังไงหรอคะ?
สมาชิกหมายเลข 6459490
สัญชาตญาณคนออกกำลังกายจะรู้ เหมือนขาดของ ใช่ไหม ถ้าหายไปพักนึงจะรู้ว่าไม่ได้ล่ะ?? ของขาด คนออฟฟิศคิดแบบนี้ไหมคะ
คนทำงานรู้ไหม ว่าต้องไปหา ความห่างไกลจาก toxic ในที่ทำงาน การออกกำลังกายใช้เหงื่อต่อเนื่องเป็นเรื่องดีที่สุด ออกกำลังกายแล้ว ถ้าห่างหายไป พอซัก 7 วัน 1 เดือน (บางคน 3 วันก็ไม่ได้แล้ว) รู้สึกตั
Elizabeth Meredith_merry
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอลไทย
ฟุตบอล
สโมสรฟุตบอลไทย
โค้ชกีฬา
ไทยพรีเมียร์ลีก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โค้ชบอลไทย ทำไมบางคนถึงอ้วน