อยากรู้ว่า การกินเม็ดแมงลักต้องเคี้ยวให้แหลกทุกเม็ดปะคับ

ดีจ้า สงสัยนิดนึง เวลาทานเม็ดแมงลัก หรือ งา เราต้องกัดให้มันแตกตรงกลางไหมถึงจะได้รับคุณประโยชน์ เพราะมันเม็ดเล็กทั้งคู่เลย ปกติ เข้าปากเราก็กลืนแล้ว ยิ่งแมงลักนี่ตัวดีเลย -0-

เวลากินน้ำเต้าหู้ น้ำแข็งไส หรืออะไรก็แล้วแต่ที่ใส่เม็ดแมงลัก ปกติเค้าเคี้ยวเม็ดแมงลักกันมั้ยคะ? ส่วนตัวเราเอง เราเคี้ยวทุกเม็ดเลยง่ะ

วันนี้ดื่มน้ำเต้าหู้ใส่เม็ดแมงลัก กะ เฉาก๊วย มันก็มีจังหวะที่เราต้องเคี้ยวเฉาก๊วย และมันก็ต้องเคี้ยวเม็ดแมงลักนี่ด้วย เลยเกิดคำถามว่า ปกติเม็ดแมงลักนี่ต้องเคี้ยวก่อนกลืนมั๊ยค่ะ? ปล.นานๆๆๆๆที จะทาน อ

คือเรากินเม็ดแมงลักแก้อาการท้องผูก แล้วเค้าบอก ให้กิน 2 ช้อน แล้วเวลามันพองมันเยอะมาก ถ้าเราไม่เคี้ยวมันจะเป็นอะไรมั้ยคะ

คือเรากินเม็ดแมงลักแล้วเราเคี้ยวอ่ะค่ะ แต่มันเคี้ยวยากมาก เม็ดมันลื่นมากๆ เลยอยากจะถามเพื่อนๆว่า มันต้องเคี้ยวมั้ยคะ 😂

มีความกังวลมากครับ ผมรับยา PEP มาทานหลังได้รับความเสี่ยง ทานเม็ดแรก ตอน 25ชม หลังเสี่ยงมา ตอนนี้ทานติดมา5 วันแล้ว แต่จำได้ว่า มีการเคี้ยวไป เกือบทุกครั้งที่กิน กินมา5 วันแล้ว คำถามคือ - เคยมีใครที่ทาน

สวัสดีเพื่อนๆ ช่วงนี้เราคงได้ยินบ่อยๆกับกระแสของแมงลัก ว่ามีสรรพคุณดีอย่างงี้อย่างั้น แต่เรามีเรื่องข้องใจมานานแล้วว่าการกินแมงลัก เนี้ย ต้องเคี้ยวไหม? หรือกลืนกินเลย? เราเลยถามเพื่อนในกลุ่มว่ากินกัน