ก้านคะน้าและใบ ส่วนไหนมีแคลเซียมมากกว่ากัน

          เรื่องนี้เป็นที่ถกเถียงกันมานาน แต่ถ้าดูตามหลักวิทยาศาสตร์และกระบวนการปลูกจริงๆ ความแตกต่างจะอยู่ที่ "แหล่งที่มาของสารอาหาร" 

ตามหัวกท.เลยค่ะ คนที่ทำอาหารกินเอง พวกพริกป่น ข้าวคั่ว ซื้อสำเร็จรูป หรือเตรียมเอง ทำเองไว้ใช้ในครัวกันเองคะ จขกท.จะทำเองเป็นส่วนใหญ่หรือที่บ้านทำให้ ไม่ค่อยกล้าซื้อที่เขาทำขาย ด้วยพริกเป็นผักขึ้นขื

หรือตัวผักคะน้ามันขมจัดอยู่แล้ว ขอบคุณครับ กลัวกินยาฆ่าแมลง หรือสารเคมีไป แล้วตุย เพราะขมจัดเลย คายก็ไม่ออก  ขมทั้งก้านและใบ ขมเหมือนจะเป็นสิ่งที่กินไม่ได้เลย

3 ผักที่ "อมสารเคมี" มากที่สุดในตลาด คนขายยังไม่กล้ากินผักเป็นอาหารที่ขาดไม่ได้ในทุกมื้อของครอบครัว แต่ภายใต้สีเขียวสดใสและรูปลักษณ์ที่ดูน่ากินนั้น บางชนิดกลับแฝงไปด้วยสารตกค้างจากยาฆ่าแมลงใ

ตอนต้มก็ว่ามีน้ำอยู่ พออืด ก็ข้นแห้งแบบที่เห็น ประกอบไปด้วย ข้าว หมูบด กุ้งแห้ง หมึกไหว้ คะน้า ไข่ต้ม อากาศดีเนาะ ดีนานๆ น้ำลดไวๆ

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะร้านขายกับข้าวถุง เลือก กะเพราไก่ มาทานกับข้าวสวยที่บ้านไข่ต้ม ต้มเพิ่มเองนะคะ ความพิเศษร้านนี้คือ ชอบใส่ผักมาแบบอินดี้แถมเปลี่ยนไปในแต่ละวันอีกต่างหาก 🥕🌽🥬 วันนี้เพิ่มหอมใหญ่

ผักนี้มะเร็งกลัวนะ! รีบปลูก-รีบหามากิน จะทานกับเมนูอะไรก็อร่อยมีกลิ่นเฉพาะ ผักชนิดนี้มะเร็งกลัว อย่าช้ารีบหามาปลูก รีบหามากิน จะทานกับเมนูอะไรก็อร่อยมาก เป็นผักที่มีกลิ่