หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าหลังงอและไม่แข็งแรง ควรเล่นกล้ามช่วงไหล่และหน้าอกหรือไม่
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
6 Week Six-Pack
Office Syndrome
ฟิตเนส
Weight Training
เวลาทำท่าซุปเปอร์แมน แพล็งค์ ฯลฯ หลังจะงอมากๆๆๆๆ
เลยสังสัยว่าถ้าเล่นกล้ามอกและไหล่ จะทำให้มีผลเสียไงบ้างไหม เช่น ไหล่พัง เสียรูป หรือไปทับเส้นประสาท ฯลฯ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อย่าเพิ่งดูถูกคนแก่ที่โหนบาร์ในสวนสาธารณะ!
อย่าเพิ่งดูถูกคนแก่ที่โหนบาร์ในสวนสาธารณะ!: เผยงานวิจัยสุดทึ่ง เมื่อ "แรงบีบมือ" ของคุณ คือตัวชี้วัดว่าสมองและหัวใจของคุณจะ "ดับ" เมื่อไหร่ คุณเคยจับมือทักทายกับผู้ใหญ่ที่ดูแข็งแรง
Lady_Simplicity
เส้นประสาทถูกกดทับ ที่ข้อศอก รักษาได้รึเปล่าคะ ? กลุ้มใจมาก T T
วันก่อนไปเช็ค EMG ปรากฏว่าเป็น เส้นประสาทถูกกดทับตรงข้อศอกด้านในค่ะ นิ้วก้อยกับนิ้วนางจะชาถ้างอแขน หมอให้วิตามินบีมากิน1เดือน แต่ตอนนี้เครียดมาก ทำงานไม่ได้ หมอบอกรักษาไม่ได้ต้องปรับการใช้ชีวิต แต่เรา
ปลาเก๋าราดซอส
เส้นประสาทแขนขาด ขยับไม่ได้ตั้งแต่ต้นแขน
อยากทราบประสบการณ์ของพี่ๆ เพื่อนๆ ที่เคยประสบกับเหตุการณ์นี้ ผมเกิดอุบัติเหตุตั้งแต่ 6/6/67 เส้นประสาทแขนขวาขาดไม่มีความรู้สึก ตั้งแต่ต้นแขนลงไปจนถึงมือ ยกไหล่ได้ เจ็บแขนกับมือแบบชาๆ ไฟช็อต เหม
สมาชิกหมายเลข 2423153
Cubital Tunnel Syndrome: โรคของคนที่ชอบเล่นไอแพด เล่นจนปวดศอก ชามือ
Cubital Tunnel Syndrome: โรคของคนที่ชอบเล่นไอแพด เล่นจนปวดศอก ชามือ ที่ผมยกตัวอย่างเป็นการเล่นไอแพด เพราะเกิดขึ้นกับตัวผมเอง ช่วงไหนที่นอนถือไอแพดนาน ๆ ก็จะมีอาการขึ้นมาเรื่อย ๆ ครับ Cubital tunnel
GamaBunta
เรื่องการเวทกับอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทระดับเอว
ทุกครั้งที่เล่นเวท จะหลีกเลี่ยงท่าที่มีผลกระทบต่อหลังตัวเองมาตลอด เหตุเพราะเคยป่วยด้วยอาการกระดูกทับเส้นประสาทระดับเอว ทำให้เดินไม่ได้มาก่อน เพราะเคยบริหารท่าบ่า ตระกูลนั่งยกบาร์เบลและใช้แรงแขนไหล่ยกแ
Moonlight-Eclipse
กางแขนซ้ายได้แค่ 20 องศา (อาการ Deltoid Muscle อ่อนแรง)
ผมมีปัญหากางแขนซ้ายได้แค่ 20 องศาครับ มีอาการเหมือน Deltoid Muscle แขนซ้ายอ่อนแรง (ยกมือซ้ายหวีผมไม่ได้) แต่เข้าใจว่าไม่ใช่อาการไหล่ติด เนื่องจาก(ใช้อีกมือ)ยกแขนซ้ายชูจนสุดแนบหูก็ไม่มีอาการเ
สมาชิกหมายเลข 3616139
ใช่โรคกระดูกหรือเส้นประสาทบริเวณคอหรือป่าวครับ
ผมมีอาการ ท้ายทอยรู้สึกเกร็ง เวลาหัน มีอาการเสียวร่วมด้วย เวลาโดนอากาศเย็นจะอาการหนัก มีปวดหัว กล้ามเนื้อคอตึง ลงมา บาไหล่ บางครั้งมีปวดที่หน้า เคยตรวจไซนัสปกติครับ เป็นมาเกือบสองเดือนครับ กินยาไม่ดีข
สมาชิกหมายเลข 5321559
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
มีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท และการรักษา ดังนี้ค่ะ 1. หมอนรองกระดูก "เคลื่อน" ทับเส้นประสาท กับ หมอนรองกระดูก "ปลิ้น" ทับเส้นประสาท คืออาการเดียวกัน แต่เรียก
ANOTHER DAY ON LITTLE EARTH
ตอนนี้ผมเป็นกล้ามเนื้อสะโพกทับเส้นประสาทคนมี่เคยเป็นหรือเป็นอยู่มีอาการยังไงบ้างครับ?
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นกล้ามเนื้อสะโพกทับเส้นประสาท ตอนนี้ผมอายุ21ปี สิ่งที่อยากทราบคืออาการของเพื่อนพี่น้องที่เคยเป็นโรคนี้ว่ามีอาการหนักประมาณไหนครับ ของผมนี่คือเจ็บขาตลอดเวลา ตอนนอนก็นอนไม่ค่อยหลับ
สมาชิกหมายเลข 5300487
ปวดหลังเรื้อรัง สัญญาณเตือนหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ปวดหลังอาการยอดฮิตของคนทำงาน ที่ใครหลายคนมักมองข้ามเพราะคิดว่าเป็นปัญหาสุขภาพทั่วไป แต่ถ้าหากมีอาการปวดหลังร้าวลงขา ร่วมกับอาการชาและกล้ามเนื้ออ่อนแรง อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงโรคหมอนรองก
VEJTHANI HOSPITAL
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
6 Week Six-Pack
Office Syndrome
ฟิตเนส
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 21
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าหลังงอและไม่แข็งแรง ควรเล่นกล้ามช่วงไหล่และหน้าอกหรือไม่
เลยสังสัยว่าถ้าเล่นกล้ามอกและไหล่ จะทำให้มีผลเสียไงบ้างไหม เช่น ไหล่พัง เสียรูป หรือไปทับเส้นประสาท ฯลฯ