ถ้าหลังงอและไม่แข็งแรง ควรเล่นกล้ามช่วงไหล่และหน้าอกหรือไม่

วันก่อนไปเช็ค EMG ปรากฏว่าเป็น เส้นประสาทถูกกดทับตรงข้อศอกด้านในค่ะ นิ้วก้อยกับนิ้วนางจะชาถ้างอแขน หมอให้วิตามินบีมากิน1เดือน แต่ตอนนี้เครียดมาก ทำงานไม่ได้ หมอบอกรักษาไม่ได้ต้องปรับการใช้ชีวิต แต่เรา

อยากทราบประสบการณ์ของพี่ๆ เพื่อนๆ ที่เคยประสบกับเหตุการณ์นี้ ผมเกิดอุบัติเหตุตั้งแต่ 6/6/67 เส้นประสาทแขนขวาขาดไม่มีความรู้สึก ตั้งแต่ต้นแขนลงไปจนถึงมือ ยกไหล่ได้ เจ็บแขนกับมือแบบชาๆ ไฟช็อต  เหม

สวัสดีค่ะ เริ่มเลยนะคะ ... เจ้าของกระทู้ เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเอวค่ะ ก่อนหน้านี่ ออกกำลังกาย ปั่นจักรยาน และคาดิโอ อาทิตย์ละ 6 วัน ทานคลีนแบบบ้านๆ ควบคุมน้ำหนัก เป้าหมายที่ตั้งไว้คือ 55 กก.

มีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท และการรักษา ดังนี้ค่ะ 1. หมอนรองกระดูก "เคลื่อน" ทับเส้นประสาท กับ หมอนรองกระดูก "ปลิ้น" ทับเส้นประสาท คืออาการเดียวกัน แต่เรียก