▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ยกเวทตอนดึก ควรกินเวย์อย่างไรดีครับ
สิ่งที่สงสัยคือ ผมจะเวทเสร็จราวเกือบเที่ยงคืน หากเป็นแบบนี้การกินเวย์ช่วงก่อนนอน จะส่งผลอย่างไรบ้างครับ
เช่นจะทำให้อ้วนขึ้นหรือไม่ / ร่างกายดูดซึมได้ดีหรือไม่
หรือมีทางเลือกในการกินเวย์อย่างไรบ้างครับ หากสามารถยกเวทได้ช่วงเวลานั้นเพียงอย่างเดียว
ขอบคุณล่วงหน้าครับ