หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตรวจน้ำตาลในเลือดเมื่อกี้ ได้ค่าน้ำตาล 489 ช็อคคค
กระทู้คำถาม
โรคเบาหวาน
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
พี่ที่ทำงานเอาที่ตรวจน้ำตาลมาตรวจ เลยตรวจเล่นๆ ได้ 489
ช็อคเลย คิดว่าตัวเองน้ำตาลเยอะอยู่แล้ว แต่ไม่คิดว่าจะเยอะขนาดนี้
ตรวจหลังจากกินข้าวและกินน้ำหวานไป1แก้วใหญ่เลย
ปกติเป็นคนชอบกินน้ำหวานมาก กระหายน้ำบ่อย
แถมช่วงนี้อ้วนด้วย 155/73
#หมดเวลาสนุกแล้วสิเรา เครียดจังค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินน้ำตาลมากๆ กินหวานมากๆ ทำให้เราอายุขัยสั้นลงจิงหรอค้ะ ? น้ำตาลส่งผลเสียอะไรกับเราบ้างค้ะ
สมาชิกหมายเลข 5773643
ตรวจน้ำตาลได้ 107 ถ้าเราคุมอาหารจนอยู่ในระดับปกติเราจะกลับมากินอาหารแบบคนปกติได้ไหมคะ
ตรวจน้ำตาลได้ 107 ถ้าเราคุมอาหารจนอยู่ในระดับปกติ อีก3 เดือนที่จะไปตรวจใหม่นี้ เราจะกลับมากินอาหารแบบคนปกติได้ไหมคะ หรือต้องคุมตลอดไปแบบห้ามกินน้ำตาลเลย ปล.แต่ก่อนกินเยอะค่ะ&nbs
สมาชิกหมายเลข 4230101
หมอแนะนำให้กินน้ำตาลอ้อยไม่เกินวันละ 50 กรัม ถ้ากินน้ำตาลฟรุกโตสที่มีความหวานมากกว่า 1.3-1.5 เท่า ไม่เกินกี่กรัม?
องค์การอนามัยโลกได้กำหนดให้กินปริมาณน้ำตาลไม่ควรเกิน 10% ของปริมาณพลังงานที่ได้รับใน 1 วัน น้ำตาล 1 กรัม ให้พลังงาน 4 kcal มนุษย์ใช้พลังงานประมาณวันละ 2000 kcal ญี่ปุ่นแนะนำให้กินน้ำตาล 50 กรัมต่อว
แปดเทพอสูร
ผมเป็นเบาหวานมานาน ตอนนี้งดแป้ง น้ำตาล ผลไม้หวานได้แล้ว
คือ...ตอนนี้ลดกินหวานทุกชนิด อาหารแป้งทุกชนิด ผลไม้หวานทุกอย่าง กินแต่ข้าวไรซ์เบอร์รี่+ใข่ต้ม วันละ 2 มือ จากเริ่มกิน 2 อาทิตย์แรก ปรากฏว่าค่าน้ำตาลเหลือ 100 จากปรกติ 140-160 อาทิตย์ที่ 3-4 ค่าน้ำตาลก
สมาชิกหมายเลข 980898
น้องสาวอายุ 12 เป็นเบาหวานค่าน้ำตาลสูงมาก
เมื่อไม่นานมานี้เเม่เราเพิ่งได้พาน้องไปตรวจเลือดค่ะ เพราะตอนอยู่โรงเรียนๆจู่ๆน้องก็เวียนหัวเหมือนจะเป็นลม ตอนนั้นน้องทักมาบอกเราว่ารู้สึกไม่ดี เราที่อยู่โรงเรียนก็ไปหาน้องทันทีเพราะน้องเป็นแบบนี้บ่อยม
สมาชิกหมายเลข 6768343
คน ที่ ระดับ น้ำตาลไปถึง 110 ตามภาพ ถ้าหลังจากนั้น กินน้ำตาล กินของหวานน้อยมาก 3เดือน
น้ำ ตาลจะลดลงมา 90 กว่าได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6337043
ผลไม้หวานก็จริง แต่ทำไมแคลน้อยกว่าขนม?
ผลไม้หวานก็จริง แต่ทำไมแคลน้อยกว่าขนม?.รู้ไหมครับการกินผลไม้ที่แม้จะมีรสชาติหวานเจี๊ยบ ก็ไม่ถือว่าเป็นน้ำตาลเพิ่มเติมในอาหาร และคนสุขภาพดีก็สามารถกินได้อย่างสบายใจ (ถ้าไม่เยอะเว่อร์แบบวันละเป็นกิโลล่ะ
Magpies
"ลูกตาล" ผลไม้เนื้อใสฉ่ำน้ำ พร้อมประโยชน์และโทษที่ควรรู้
ที่มา : https://www.sanook.com/women/260017/ ลูกตาลเป็นผลไม้พื้นบ้านที่กินแล้วสดชื่น แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่ามีทั้งประโยชน์และโทษ มาดูข้อมูลน่ารู้และวิธีกินให้ปลอดภัยกัน ลูกตาลคืออะไร ลูกตาล คือผลของต้น
CartoonZX
ท่าฉลอม-มหาชัย 2025
สวัสดีเพื่อนๆชาวพัน ทุกท่านค่า ปีที่แล้ว เที่ยวฉ่ำ ปีนี้ หมดแรงแล้วววว แม๊!!🤣 มา จะพาไปอัพเดท ราคาของทะเลกันที่ ตลาดมหาชัย เราไปถึงช่วงเที่ยงๆ เพราะมีนัดกับพี่ที่รู้จักกัน มาถึงก็ข้ามฟากไปเที่ยวท่าฉ
ตัวไกล_หัวใจสุพรรณ
7 อาหารต้องเลี่ยง! ถ้าอยากลดน้ำหนักได้ผล แต่ไม่อยากกังวลเรื่องน้ำตาล
ตั้งใจจะลดน้ำหนักเต็มที่ แต่พอผ่านไปไม่กี่วันก็รู้สึกหิวบ่อย เหนื่อยง่าย หัวเบลอ แล้วก็กลับมากินขนมเหมือนเดิม เพราะน้ำตาลเล่นงานแบบไม่รู้ตัว! จริง ๆ เราไม่ต้องตัดน้ำตาลแบบสุดโต่งจนเครียด แค่เลี่ยงอาหา
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคเบาหวาน
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตรวจน้ำตาลในเลือดเมื่อกี้ ได้ค่าน้ำตาล 489 ช็อคคค
ช็อคเลย คิดว่าตัวเองน้ำตาลเยอะอยู่แล้ว แต่ไม่คิดว่าจะเยอะขนาดนี้
ตรวจหลังจากกินข้าวและกินน้ำหวานไป1แก้วใหญ่เลย
ปกติเป็นคนชอบกินน้ำหวานมาก กระหายน้ำบ่อย
แถมช่วงนี้อ้วนด้วย 155/73
#หมดเวลาสนุกแล้วสิเรา เครียดจังค่ะ