หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ได้ผลไหม
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ทำมัยออกกำลังกายเเล้วน้ำหนักไม่ลงเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถอดยาคุมกำเนิดแบบฝัง เเล้วน้ำหนักจะกลับมาเท่าเดิมมัยค่ะ
สวีสดีค่ะ พอดีฝังยาคุมกำเนิดมาปีกว่าเเล้ว พอดีอยากเอาออกค่ะเพราะตอนนี้อ้วนมากน้ำหนักจาก55ตอนนี้67แล้วค่ะ อยากทราบว่าถ้าเอาออกน้ำหนักจะลดลงมัยคะ
สมาชิกหมายเลข 5024397
ทำมัยออกกำลังกาย คุมอาหารเเล้วน้ำหนักมั้ยคงที่ครับ
มันจะขึ้นขึ้นลงลง งงเหมือนกันครับ ใครมีวิธีช่วยบอกหน่อยนะครับ อยากลดน้ำหนักครับ
สมาชิกหมายเลข 5979036
เหนื่อยแล้วค่ะ ท้อมากกับการลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะหนูเป็นเด็กผู้หญิงอายุ15 น้ำหนักอยู่ที่ประมาณ82 ส่วนสูง156 แม่บอกให้ลดน้ำหนักค่ะหนูรู้ตัวว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพแต่หนูลองมาทุกวิธีแล้วค่ะทั้งออกกำลังกาย(ออกอย่างสม่ำเสมอค่ะ) กินน้ำเยอะ อดข้าว กิ
สมาชิกหมายเลข 9219303
ถ้าเราอ้วนแล้วเราปรับการกิน เลือกกินแต่ของดีๆ แต่ไม่ออกกำลังกายเลย ร่างกายจะเป็นยังไงคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ถ้าเราอ้วน-ถึงอ้วนมากแล้วทีนี้ เราปรับตัวมากินอาหารดีๆ กินคลีน ไม่อดอาหาร แต่ว่าไม่ออกกำลังกายเลย ตัวจะเหลวไม่กระชับมั้ยคะ และจะโยโย่มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4568259
มีวิธีบอกเพื่อนให้ลดน้ำหนักบ้างมั้ย เพื่อนกินไม่ยั้ง อ้วนมาก บอกยังไงก็ไม่ฟัง
มีเพื่อนสองคน ผู้หญิงกับผู้ชาย สองคนนี้เหมือนกันเลย กินเยอะมาก เเต่ละมื้อกินข้าวสองจานอ่ะ เเล้วน้ำหนักก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนตอนนี้เข้าขั้นอ้วนมากเเล้ว เราบอกก็ไม่ฟัง กินต่อไป เราขอให้กินน้อยลง ออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 2138408
ลดน้ำหนักแบบไม่ออกกำลังกายยังไงปลอดภัยเห็นผลไวที่สุดคะ??
สวัสดีค่ะหนูน้ำหนัก 49.00 สูง 153 ค่ะ อายุ 18 ปี ปกติน้ำหนักคงที่อยู่ที่ 43.00 มาตลอดค่ะ ช่วงหลังๆมาโดนทักว่าอ้วนค่ะ หนูมีพุงเยอะมาก แล้วก็เหนียงค่ะ อยากลดมาก หนูไม่มีเวลาลดน้ำหนักเลยค่ะเพราะว่าช่วงน
สมาชิกหมายเลข 6855459
ออกกำลังกายลดนํ้าหนักไปพร้อมกับการออกกำลังกายเพิ่มความสูงได้มั้ย
เราสามารถออกกำลังกายลดนํ้าหนักไปพร้อมกับเพิ่มส่วนสูงได้มั้ยคะถ้าไเด้ควรออกยังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 8245480
ขอวิธีลดน้ำหนัก
คือหนูอายุ13เเล้วน้ำหนักร้อยโลหนูอยากลเน้ำหนักมาก้เต่ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลงสักที ขอวิธีลดน้ำหนักหรือคุมอาหารหน่อยได้มั้ยคะ หนูน้ำหนัก102โล สูง160
สมาชิกหมายเลข 7430819
ทำไมออกกำลังกายเเล้วน้ำหนักขึ้น
คือตอนนี้เราออกกำลังกายมาเดือนนึงเเล้ว ไปประมาณ3-5ครั้งต่อสัปดาห์ ก่อนไปน้ำหนัก 57 เเล้วมีช่วงนึงน้ำหนักลงไปถึง 56 เเล้วตอนนี้น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นมาเป็น58-59 เเ
สมาชิกหมายเลข 5594607
นอนดึกเเล้วน้ำหนักลดเกี่ยวมั้ยครับเป็นโรคกระเพาะด้วยไม่ออกกำลังกายด้วยติดเกมมากกินน้อยเพราะเป็นโรคกระเพาะ
ติดเกมนอนดึกเป็นโรคกระเพาะกินข้าววันละ2คาบบางวันก็3 เกี่ยวมั้ยครับที่ทำให้น้ำหนักลดลงขอความรู้ครับ
สมาชิกหมายเลข 7044665
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ได้ผลไหม