ได้ผลไหม

สวีสดีค่ะ พอดีฝังยาคุมกำเนิดมาปีกว่าเเล้ว พอดีอยากเอาออกค่ะเพราะตอนนี้อ้วนมากน้ำหนักจาก55ตอนนี้67แล้วค่ะ อยากทราบว่าถ้าเอาออกน้ำหนักจะลดลงมัยคะ

มันจะขึ้นขึ้นลงลง งงเหมือนกันครับ ใครมีวิธีช่วยบอกหน่อยนะครับ อยากลดน้ำหนักครับ

มีเพื่อนสองคน ผู้หญิงกับผู้ชาย สองคนนี้เหมือนกันเลย กินเยอะมาก เเต่ละมื้อกินข้าวสองจานอ่ะ เเล้วน้ำหนักก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนตอนนี้เข้าขั้นอ้วนมากเเล้ว เราบอกก็ไม่ฟัง กินต่อไป เราขอให้กินน้อยลง ออกกำลั

สวัสดีค่ะหนูน้ำหนัก 49.00 สูง 153 ค่ะ อายุ 18 ปี ปกติน้ำหนักคงที่อยู่ที่ 43.00 มาตลอดค่ะ ช่วงหลังๆมาโดนทักว่าอ้วนค่ะ หนูมีพุงเยอะมาก แล้วก็เหนียงค่ะ อยากลดมาก หนูไม่มีเวลาลดน้ำหนักเลยค่ะเพราะว่าช่วงน

  คือตอนนี้เราออกกำลังกายมาเดือนนึงเเล้ว ไปประมาณ3-5ครั้งต่อสัปดาห์ ก่อนไปน้ำหนัก 57 เเล้วมีช่วงนึงน้ำหนักลงไปถึง 56 เเล้วตอนนี้น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นมาเป็น58-59 เเ

ตามหัวข้อเลยค่ะ​ ถ้าเราอ้วน​-ถึงอ้วนมากแล้วทีนี้​ เราปรับตัวมากินอาหารดีๆ​ กินคลีน​ ไม่อดอาหาร​ แต่ว่าไม่ออกกำลังกาย​เลย​ ​ ตัวจะเหลวไม่กระชับ​มั้ยคะ​ และจะโยโย่มั้ยคะ​

จขกทสูง150 เข้ายิมมาเรื่อยๆ น้ำหนักลดจากเดิม70 ตอนนี้เหลือ 58-59 เป็นเเบบนี้มา2เดือน เเล้วค่ะ เเต่คืออยากลกให้เหลือสัก50โล ควรทำยังไงต่อไปดีคะ

นี้เป็นกระทู้เเรกนะคะ ผิดพลาดประการใดอภัยด้วยค่ะ จขกท.อยากลดน้ำหนักค่ะ เลยไปออกกำลังกายเกือบทุกเย็น น้ำหนักก็ลดจริงๆนะคะ เเต่พอมาช่วงนึงอยู่ในช่วงสอบไม่ได้ไปออกกำลังกาย 2 อาทิตย์กว่าๆ ก็มาชั่งน้ำหนัก

ติดเกมนอนดึกเป็นโรคกระเพาะกินข้าววันละ2คาบบางวันก็3 เกี่ยวมั้ยครับที่ทำให้น้ำหนักลดลงขอความรู้ครับ

ผมหนัก71 สูงประมาน170ซมครับ ผมทั้งออกกำลังกายโดยการวิ่งวันละประมาน2.5กิโลอ่ะครับ มื้อเช้ากินนมเเค่กล่องเดียว เเล้วก้อตอนเยนจะกินเเค่ไข่ต้ม2ฟอง เเต่ตอนเที่ยงก้อจะกินปกติครับ เเต่ก้อไม่ได้กินเยอะนะครับ