ทำอย่างไรให้จิตใจสงบว่างจากทุกสิ่งที่เข้ามาครอบงำคะ

อานาปานสติ เป็นยอดพระกรรมฐาน เป็นกรรมฐานที่พระพุทธเจ้าใช้ในวันที่พระองค์ตรัสรู้ หากผู้ตั้งใจปฏิบัติอานาปานสติ สามารถบรรลุพระอรหันต์ได้อย่างช้า 7 ปี อย่างเร็ว 7 เดือน แต่ผู้มีบารมีเต็มสามารถบรรลุได้ใน

ธรรมะข้อเดียวที่ยิ่งใหญ่ — เอกธรรมสูตร ครั้งนั้น ณ พระนครสาวัตถี พระผู้มีพระภาคตรัสกับภิกษุทั้งหลายว่า : “ภิกษุทั้งหลาย ธรรมะข้อเดียว… หากเจริญแล้ว ทำให้มากแล้ว ย่อมมีผลใหญ่ มีอาน