หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เหงา...
กระทู้สนทนา
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
หาเพื่อน
ห้องนอน
ใครยังไม่นอนบ้าง.....?
เป็นคนนอนดึก ตื่นเช้า กินข้าวไม่ครบ 3 มื้อ... อยากเลิกนิสัยนอนดึก แต่เวลาที่กำลังจะกล่อมตัวเองนอน มันเปนช่วงเวลาที่ยากที่สุด สมองมันโล่ง แระว่าง จากนั้นมันก็พาลคิดอะไรไปทั่ว กว่าจะรู้ตัวก็ดึกกกก!!! ทุกคืน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
7 นิสัยก่อนนอน ทำอักเสบหนักตอนกลางคืน
หลายคนคิดว่าร่างกายอักเสบเกิดจากอาหารหรือโรคอย่างเดียว แต่ความจริงคือ “ช่วงก่อนนอน” คือเวลาที่การอักเสบพุ่งง่ายที่สุดครับ เพราะกลางคืนเป็นช่วงที่ร่างกายต้องซ่อมแซม ฮอร์โมนต้องลดลง ภูมิคุ้ม
parn 256
ลูกเลิกนมมื้อดึกแล้ว แต่ยังตื่นมาร้องกลางดึก
ลูกชาย(คนที่2)อายุ9เดือน18วันเลิกนมมื้อดึกได้3สัปดาห์แล้ว กินเต้าล้วนคะ นอนประมาณ2ทุ่ม ก่อน4ทุ่มกินนม2-3รอบ แล้วหลับสนิท ถึงช่วงตี1และตี3 ทุกวัน จะตื่นมานั่งร้องงอแง บางครั้งก็คลานไปด้วยร้องงอแงไปด้
สาวเครื่องกล
นิสัยนอนดึก แก้ยังไง
จะแก้นิสัยนอนดึกที่ติดมาจากช่วงมหาวิทยาลัยยังไงดี คือเราเป็นเด็กเพิ่งจบใหม่ กำลังอยู่ในช่วงหางาน แต่มีนิสัยอย่างนึงที่ติดมาตอนเรียนมหาลัย คือนอนดึก ตื่นสาย นอนดึกในทีนี้คือตี3ตี4 ตื่นอีกทีเที่ยงๆบ่ายๆ
สมาชิกหมายเลข 2908676
เลิกนมมื้อดึก ทำร้ายจิตใจลูกรึเปล่า
ลูกชาย 20 เดือน กินเต้าล้วน กินจากกล่องได้ กลางคืนยังกินมื้อดึก เพราะแม่สงสาร เลิกไม่ลง ไม่อยากเห็นลูกร้องไห้ ใจไม่แข็งพอ แต่อยากเลิกแล้ว เพราะลูกตื่นมากินเต้ากินข้าวเช้าน้อยมาก (มื้ออื่นกิน) เอาจริง
cafeaulait1
ข้าวฉูฉี่ปลาเจ + ลาบหมูเจ 🍱🍄🌿
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ตื่นเช้าอากาศแจ่มใสไปตลาดเช้า แวะร้านข้าวแกงเจได้ ข้าวฉูฉี่ปลาเจ + ลาบหมูเจ มาทานค่ะ ตบท้ายด้วยไอติมช็อกโกแลต โกโฮเซลล์หวานเย็นอร่อย ซอสฉ่ำเหมือนเดิมค่ะ อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ
แมวสีเทาตุ่น
สะดุ้งตื่นกลางดึก ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย
ไม่รู้ว่าใครเคยเป็นเหมือนกันไหม แต่ช่วงนี้ผมสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อย ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย ไม่มีเสียงดัง ไม่มีอะไรมากระตุ้น แค่ลืมตาขึ้นมาแล้วความง่วงมันหายไปเฉยๆ ห้องมืด เงียบ มีแสงไฟถนนลอดม่านเข้
สมาชิกหมายเลข 9259035
หมูทอดกระเทียมราดข้าว
อยู่คนเดียว ตื่นเช้ามีเวลาเยอะ เจอหมูสดๆในตู้เย็น..จัดไปได้ 1 เมนู มื้อเช้านี้ สบายแล้วหล่ะ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
รบกวนสอบถามค่ะเกี่ยวกับอาการหิว มือสั่น แต่กินได้นิดเดียว รู้สึกพะอืดพะอม
ขออนุญาตตั้งกระทู้ถามอีกรอบค่ะ หลังจากที่หายท้องเสีย(หายวันนี้ ไม่มีถ่ายเหลวแล้ว) ตื่นเช้ามาสามารถทานข้าวเช้าและกลางวันได้ตามปกติหมายถึงทานพวกข้าว ของอย่างอื่นนอกจากโจ๊กและข้าวต้มได้แต่ทานไม่เยอะ เน้น
สมาชิกหมายเลข 5452170
มนุษย์ค้างคาวเสี่ยงหัวใจพัง! วิจัยชี้คนนอนดึกสุขภาพแย่กว่าคนทั่วไป 79%
มนุษย์ค้างคาวเสี่ยงหัวใจพัง! วิจัยชี้คนนอนดึกสุขภาพแย่กว่าคนทั่วไป 79% เผยตัวการร้ายไม่ใช่ ‘เวลาตื่น’ แต่คือบุหรี่และมื้อดึก . ผลการศึกษาล่าสุดที่เพิ่งตีพิมพ์ในวารสารของสมาคมแพทย์โรคหัวใจอ
Magpies
การนอนไว เคล็ดลับมหัศจรรย์เพื่อการฟื้นฟูร่างกายอย่างสมบูรณ์
การเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำหรือช่วงเวลาก่อนสี่ทุ่มเป็นนิสัยที่สร้างความเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตได้อย่างมหาศาล เพราะช่วงเวลาที่คุณหลับสนิทในช่วงดีกนั้นคือช่วงที่ร่างกายเริ่มกระบวนการซ่อมแซมตัวเองอย่างมีประสิทธิ
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
หาเพื่อน
ห้องนอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เหงา...
เป็นคนนอนดึก ตื่นเช้า กินข้าวไม่ครบ 3 มื้อ... อยากเลิกนิสัยนอนดึก แต่เวลาที่กำลังจะกล่อมตัวเองนอน มันเปนช่วงเวลาที่ยากที่สุด สมองมันโล่ง แระว่าง จากนั้นมันก็พาลคิดอะไรไปทั่ว กว่าจะรู้ตัวก็ดึกกกก!!! ทุกคืน