ทานผลไม้หวานๆมีสิทธิเป็นโรคเบาหวานหรือเปล่าครับ

KEY POINTS ผู้ป่วยเบาหวานแนะนำให้รับประทานผลไม้ 5 ชนิดที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี ได้แก่ ฝรั่ง, แก้วมังกร, ชมพู่, แอปเปิล และส้ม/ส้มโอ ผลไม้เหล่านี้มีจุดเด่นคือ มีน้ำตาลน้อย ใยอาหารสูง และมีดัชนีน้

โรคไต เป็น ภาวะที่ไตทำงานผิดปกติ ไม่สามารถกรองของเสียหรือสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลกระทบต่อระบบต่างๆ ของร่างกาย วันนี้ “เดลินิวส์” นำบทความจากเพจโรงพยาบาลราชพฤกษ์ ที่ได

โรคควรระวัง กินทุเรียนมากเสี่ยงอาการทรุด กินอย่างไรปลอดภัยต่อสุขภาพทุเรียน ได้ชื่อว่าเป็น "ราชาแห่งผลไม้" ด้วยรสชาติที่หวานมัน กลิ่นเป็นเอกลักษณ์ และคุณค่าทางโภชนาการที่สูง แต่ในขณะเดียวกัน

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย FB นพ.ศุภฤกษ์ วิจารณาญาณ หรือ "หมอโอ๊ค DoctorSixpack"  https://www.bangkokbiznews.com/news/news-update/1182255 ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ห

วันนี้ขอมาแชร์เมนูง่ายๆ "เต้าหู้หมูผัดเปรี้ยวหวาน" ปกติ ที่บ้าน จขกท.จะซื้อพวกเต้าหู้ปลา ปูอัด ติดตู้เย็นไว้เสมอ แต่คราวนี้เจอเต้าหู้หมู เห็นชื่อแล้วรู้สึกว่า น่าสนใจดี เลยนึกอยากทาน

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://mgronline.com/business/detail/9680000042916#google_vignette ปัจจุบันฤดูผลไม้ปี 2568 ได้เริ่มต้นขึ้นอย่างเป็นทางการแล้ว โดยปีนี้มีการคาดการณ์ว่าผลผลิตผลไม้สำค

ก่อนอื่น ขอตัด ข้าว ออกจากสารบบของกระทู้นี้นะครับ เพราะผมต้องการวัดจากอาหารของมนุษย์ก่อนยุคเกษตรกรรม ซึ่งมีความเชื่อว่า น่าจะเป็นอาหารที่อยู่ในวงจรธรรมชาติคัดเลือกของมนุษย์อย่างแท้จริง ทั้งผลไม้ และเผ