แก้ไข ผมสูง167น้ำหนัก45พอจะขับninja650ได้ไหมครับ

อยากจะขอคำปรึกษาจากพี่ๆใน pantip ว่าด้วยเรื่องน้ำหนักลด ตอนนี้อายุ 19 ปี สูงประมาณ 167 น้ำหนัก 45 ก่อนหน้านี้ไม่ได้ชั่งน้ำหนักมาเลย ประมาณ 4-5 เดือน น้ำหนักอยุ่ที่ 50-52 ไม่เคยลดไปถึง 45 มากสุดก็อยุ่ท

ตามหัวข้อเลยค่ะ  คือเราสูง 167 น้ำหนัก 45 สัดส่วน 32 23 34 แต่รู้สึกว่าช่วงล่างใหญ่ไป ซึ่งต้นขาเรา 20 น่อง 13  อยากถามว่ามันใหญ่ไปไหม คิดว่ามันสมส่วนกับช่วงบนมั้ยคะ

สูง 167 น้ำหนัก 45 ผิวคล้ำๆ แต่ฝันใฝ่และใฝ่ฝันอะ 5555555555 *ขอคำแนะนำหน่อยค้าาาาาาา

เราเป็นคนที่ผมมาก สูง 167ซม. น้ำหนัก 45 กินยังไงก็ไม่อ้วน ท้อใจ ขอวิธีที่ทำให้อ้วนหน่อยค่ะ

สวัสดีคะ ขอวิธีที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มหน่อยคะ เจ้าของกระทู้ อายุ 20 ปี สูง 167 น้ำหนัก 45 เอว 24 ดูแล้วผอมมากๆ ได้ฉายาว่าแห้ง กระดูกเดินได้มาตลอด555 น้ำหนักคงที่มา 4 - 5 ปีแล้ว ขอคำแนะนำหน่อยคะ วิธีการออ

เราน้ำหนักประมาณ45-47 จะขึ้น ม.2แล้ว สูง167+ // อยากลองเล่นฮูลาฮูป ควรเลือกกี่kgดีคะ แล้วแบบมีซับนิ่มกับไม่มีซับนิ่ม มันแตกต่างกันยังไง ควรเลือกแบบไหนดีคะ ช่วยเราหน่อยนะคะ

เราเป็นผู้หญิงค่ะ เราอายุ14ปีค่ะ จะขึ้นม.3แล้ว เราสูง167 น้ำหนัก45ค่ะ เราเป็นคนตัวผอมๆน่ะค่ะ แล้วเราก็สูงกว่าเพื่อนๆในห้องหลายคนน่ะค่ะ เรากังวลว่าเราสูงเกินไปไหมคะเพราะอายุ14เอง แล้วก็สูงเกินเกณฑ์มาตร

คือ ตอนนี้อายุ 22 ปีเรียนอยู่ปี4 จะเข้ารับการเกณฑ์ทหารในเดือนเมษานี้ และอีกอย่างไม่น่าจะจบทันเพราะยังมีกิจกรรมให้แก้อีก อยากทราบว่าน้ำหนัก 45-48 ส่วนสูง 167-170 ประมาณนี้แหละครับ จะผ่านตรวจป่ะครับ ถ้า

เกิดวันพุธ ที่ 20 ธันวาคม พ.ศ. 2543 ปีมะโรง สูง167 น้ำหนัก45 ขอบคุณล่วงหน้าครับ

คือ เราไม่อยากหักดิบอาหารค่ะ ทานปกติ เหมือนคนทั่วไปเลยค่ะ ข้าวทั่วไป ราดหน้า อะไรพวกนี้ มื้อเย็นก็ไม่ได้งด แต่ออกกำลังกายทุกวัน 45 นาที -1 ชั่วโมง หลังออกกำลังกาย ทานนมจืด 1 แก้ว ค่ะ เท่านั้น แบบ