นอนหลับไม่สนิท

นอนหลับไม่สนิท เรารู้สึกว่าเราฝันเยอะเกินไปอะคะตื่นมาแล้วเหมือนรู้สึกเหมือนว่ายังไม่ได้นอนนี่เช้าแล้ว การนอนที่ปกติของเราวันไหนนอน4ทุ่มถึงเที่ยงคืนหนูจะตื่นประมาณ7โมงเช้าเวลาปกติ แต่ช่วง3อาทิตย์ที่ผ่

ทำไม?? เวลาผมนอน ไม่ว่าจะนอนกลางคืนกลางวัน หรือว่านอนสั้น นอนยาว ทำไมผมถึงต้องฝันตลอดทุกครั้งที่ผมหลับเลยครับ??

ตั้งแต่เกิดมาก็หลับแล้วฝันตลอดเลยค่ะ ไม่ว่าจะนอนกลางวันหรือกลางคืน . หลับแค่ 10-20 นาทียังฝันเลยค่ะ 555555 ปล. หากแท็กผิดขออภััยนะคะ

คือผมเป็นพวกนอนดึกจนเคยตัว แต่เผอิญกำลังอยู่ในช่วงวัยรุ่น และรู้ว่านอนดึกจะทำให้ไม่สูงขึ้น เลยพยายามปรับเปลี่ยนพฤฒิกรรมควบคุมตัวเองให้นอนเร็วขึ้น เข้านอนไม่เกินสาม-สี่ทุ่มครับ.... บางวันก็สองทุ่ม แต่

เกี่ยวกับความดันเลือดมั้ยคะ หรือว่า เพราะตอนนอนร่างกายขับเกลือแร่น้อยกว่า(?)

อาการมีอยู่ว่า .. ปกติเราเป็นคนที่ฉี่บ่อยมากช่วงกลางคืน แต่ว่าเมื่อคืนนี้ ไม่ค่อยลุกไปฉี่ .. +กับง่วงนอนมาก หลับสนิท รู้สึกอีกทีเหมือนตัวเองฝันว่าฉี่แตก พอสะดุ้งตื่นก็มีน้ำออกจริงๆ คะ แต่ไม่มากนัก ไ

ตอนนี้ลูกอายุ 8 เดือนค่ะ เวลานอนกลางวันต้องนอนเปลถึงจะหลับนาน เคยให้นอนหลับที่ที่นอนหลับได้แค่ครึ่งชั่วโมงก็ตื่นค่ะ แล้วก็จะงอแงเพราะไม่เต็มอิ่ม แต่กลางคืนหลับกับที่นอนได้ค่ะ เวลานอนเปลถ้าหยุดไกวก็จะต

ไม่รู้ว่าใครเคยเป็นเหมือนกันไหม แต่ช่วงนี้ผมสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อย ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย ไม่มีเสียงดัง ไม่มีอะไรมากระตุ้น แค่ลืมตาขึ้นมาแล้วความง่วงมันหายไปเฉยๆ ห้องมืด เงียบ มีแสงไฟถนนลอดม่านเข้