ฝันทุกวัน ฝันที่ครั้งที่นอน

สวัสดี...ทุกคน นี่เป็นกระทู้แรกของเราในรอบหลายๆปี เราพบปัญหาที่หนักในชีวิตเราอีกอย่างแล้ว คือเรานอนไม่หลับบางครั้งไม่หลับทั้งคืนเลยหลับๆตื่นๆ พอเช้าก็เพลียไปเรียนหนังสือ เราเคยไปพบหมอกับอาการนี้ หมอบอ

ง่วงนอนสุดๆ จึงกะจะงีบสักแป๊บนึงหรือครึ่งชม. ใช้หมอนใบเล็กๆมาหนุนแบบไม่จริงจัง แต่หลับไวมาก และลึกไปเลยเป็นชั่วโมง พยายามจะลืมตาก็ไม่สามารถ ลุกก็ลุกไม่ขึ้น ไม่มีแรง เพลีย ตัวนิ่มไปหมด กึ่งฝันกึ่งจริงว

คือผมเป็นพวกนอนดึกจนเคยตัว แต่เผอิญกำลังอยู่ในช่วงวัยรุ่น และรู้ว่านอนดึกจะทำให้ไม่สูงขึ้น เลยพยายามปรับเปลี่ยนพฤฒิกรรมควบคุมตัวเองให้นอนเร็วขึ้น เข้านอนไม่เกินสาม-สี่ทุ่มครับ.... บางวันก็สองทุ่ม แต่

คือหนูฝันแบบนี้บ่อยมาก แล้วชอบฝันตอนที่นอนกลางวัน คือ มันจะฝันช่วงก่อนที่เราจะตื่น ฝันแบบว่า เราลืมตาตื่นขึ้นมา อยู่ในห้องนอนของเรา แต่เราไม่สามารถขยับ หรือลุกออกจากที่นอนได้ พยายามลุก พอลุกได้ เราก็ร

ตอนจะหลับมันวูบไปเลย และก็ฝันว่าไปที่เหมือนกับค่ายฝึกบางอย่าง น่ากลัวมากๆ แล้วอยู่ๆเราก็ได้รับจดหมาย(ใบแดง)เหมือนเกณฑ์ทหารและ ให้ไปที่ อีกสถานที่นึง(หาสัสดี) แล้วเราก็เดินไปถามพี่ที่นอนอยู่ใกล้ๆกับเรา

เป็นมะเร็งเต้านมระยะแพร่กระจายค่ะ ไปสมองด้วยฉายแสงเลือดออกผ่าตัด พอจะเริ่มคีโม พบว่าติดเชื้อผ่าล้างแผลอีกรอบ ให้ยาฆ่าเชื้อใน รพ 2 อาทิตย์ กลับมากินที่บ้าน มี clindamycin กับ ciprofloxacin ต่ออีก 2 อาท

ผมเห็นมีหลายคนบอกว่าควบคุมฝันได้ แต่หลายคนก็ไม่ เลยอยากจะมาลองแชร์ วิธีควบคุมฝันที่ผมทำ และได้ผลทุกครั้งดูครับ  ซึ่งวิธีที่ผมทำคือ การที่เราง่วงนอนมากกๆ ขนาดที่แค่หลับตาก็คือหลับไปเลย ชั่วขณะหนึ

โดยปกติจะ VDO Call คุยกับแฟนทุกคืนอยู่แล้วค่ะ ประมาณ 1 ชม. อย่างต่ำ ถ้ามีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งง่วง ก็จะบอกกันให้ทราบแล้วแยกย้ายบอกฝันดีค่ะ แต่ติดปัญหาที่เราบ่อยครั้งค่ะ ที่เราอยากคุยต่อ ใจเราไม่ได้อยากหลับ

คือเราอยู่หอใน นอนๆอยู่แล้วฝัน เสร็จเราก็เอ้ะแปลกๆ เราฝันว่าเราฉี่ ฉี่ใกล้เสร็จ เราเอ้ะะะะะ พยายามสะดุ้งขึ้นมา ปรากว่าามันจะหมดแม็กแน้วว🥹🥹🥹 กลายเป็นว่าฉี่รดเป็นวงเบยยง่าาาา ละเป็นผู้ชายอยู่หอในด้วย อา