หลับแบบฝัน กับหลับแล้วไม่ฝัน แบบไหนที่หลับสนิทมากกว่ากันคะ

คนแก่นอนน้อย อาจไม่จริงเสมอไป แต่เป็นที่วิธีการนอนมากกว่าครับ ในความเห็นผม เมื่อก่อนนอนบนเตียงหรือที่นอนราบธรรมดาไม่มีอะไรแปลก แต่ตอนใกล้อายุ 60 ปี รู้สึกนอนน้อยลงหลับไม่สนิท นอนได้ 5-6 ชม. ก็รู้สึกไม

ไม่รู้ว่าใครเคยเป็นเหมือนกันไหม แต่ช่วงนี้ผมสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อย ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย ไม่มีเสียงดัง ไม่มีอะไรมากระตุ้น แค่ลืมตาขึ้นมาแล้วความง่วงมันหายไปเฉยๆ ห้องมืด เงียบ มีแสงไฟถนนลอดม่านเข้

น้องอายุ 1 เดือน 25 วัน มีอาการ 1. นอนหลับ 5 นาทีตื่น 10 นาทีตื่น นอนกลางวัน พอหลับคาขวดก็จะนานหน่อย 2. นอนร้องไห้ หนักขึ้นเลย ไม่ทราบสาเหตุ กลางวัน แค่แป๊ปเดียว 3. กลางคืน นอนดิ้นไปมา จับเรอทุกครั้ง

ตั้งแต่ลูกสาวเรา 4 เดือนมา จากที่เคยนอนได้ยาว 4-5 ชม. แกก็ตื่นทุก 2 ชม. ตอนนี้เราจะเป็นบ้าแล้วค่ะ เพราะถ้าให้นมแกก็จะกิน 40-50 นาที กว่าเราจะหลับแกก็ตื่นอีกรอบ แล้วกลางวันก็ไม่ค่อยกิน เลยไม่รู้ตกลงแกม

คือเราพึ่งย้ายมาอยู่ห้องแถวแห่งหนึ่งได้1สัปดาห์ค่ะ แต่ตั้งแต่ที่มาอยู่วันแรกหมาตัวนี้ก็เห่ารบกวนตอนกลางคืนตลอด แต่กลางวันไม่ค่อยเห่านะ มักจะชอบเห่าช่วงเย็นถึงกลางคืน ห้องคนที่เลี้ยงหมากับห้องเรามันห่า

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากถามความเห็นทุกท่านว่าควรเลือกแบบไหนถึงจะมีโอกาสก้าวหน้ามากกว่ากัน🙏🏻 แท็กผิดขออภัยค่ะ