หลับแบบฝัน กับหลับแล้วไม่ฝัน แบบไหนที่หลับสนิทมากกว่ากันคะ

นี่เป็นกระทู้แรกของผมคับ ปกติผมจะอ่านกระทู้ของคนอื่นๆมากกว่า แต่ผมเกิดความสงสัยนี้ขึ้นมาเลยมาตั้งกระทู้ขึ้น กระทู้แรกของผมถ้าผิดพลาดอะไรแท็กผิดอะไรขออภัยด้วยนะคับ*-* คือผมเป็นคนที่ฝันมาตลอดทุกวันตั้งแ

คือผมเป็นบ่อยมากอ่ะครับ เวลาจะงีบหลับตอนกลางวันทีไรก็ฝันตลอด พอตื่นมาก็เลยเพลียๆแทนที่จะสดชื่น เมื่อก่อนนอนกลางวันไม่เคยฝัน เพิ่งมาเป็นตอนช่วง 2-3 ปีหลัง มันเกิดจากสาเหตุอะไรครับ มีวิธีแก้มั้ยครับ

ผมทำงานกะกลางคืนเข้า 18.00 เลิกประมาณ 04.00 หลังเลิกงานแล้วกินข้าวกันอีกไหมครับ ตอนกลางวันหลับสนิทกันหรือเปล่าเวลานอนกลางวันตื่นกันประมาณกี่โมงครับ ทำงานกลางคืนมีผลเสียต่อสุขภาพบ้างไหมครับ

เราฝันทุกคืนเลยค่ะ ทำอย่างไรถึงจะไม่ฝันคะ อยากจะหลับสนิทเหมือนคนอื่นๆ บ้าง ถึงช่วงกลางวันเหนื่อยมามากแค่ไหนก็ยังฝันค่ะ แค่ช่วงที่กำลังจะเคลิ้มหลับก็ยังฝันไปแล้ว คนที่เขานอนหลับไม่ฝันเลยเป็นไปได้หรอคะห

ตามหัวข้อนั่นและค่ะ 😒😒😒 ขออภัยด้วยนะค่ะถ้าแท็กผิดห้อง 😔😔

เป็นเรื่องเกี่ยวกับฝันคือวันนี้เราจากจะมาเเชร์เเละมาถามว่าทุกคนเคยเป็นมั้ย(ก่อนอื่นต้องขออภัยในเรื่องของภาษาด้วยนะคะพอดีเราไม่ใช่คนไทย) เรื่องเกิดขึ้นมาได้อาทิตย์กว่าปกติเราไม่ชอบกลางวันเพราะเราจะนอนน

ส่วนตัว จขกท พึ่งทานยาคุมครั้งแรกเป็นแบบ 28 เม็ดค่ะ ทานมาถึงเม็ดที่ 22 แล้ว พึ่งมานั่งคิด สองสามวันมานี้ นอนไม่ค่อยหลับค่ะ หลับๆตื่นๆ จริงๆ ก็ไม่ได้มีเรื่องอะไรให้คิดมากนะคะ กลางวันก็ไม่มีแววว่าจะง่วง

ก่อนอายุ 55 นอนวันละ 7 ชม.ครึ่ง -  8 ชม. กลางคืนไม่ค่อยตื่น หรือ ตื่นคืนละ 1 ครั้ง ไม่ค่อยฝัน หลังอายุ 55 ลดเหลือวันละ 6 ชม. โดยมากจะตื่นคืนละ 1 ครั้ง เข้าห้องน้ำ นอนต่อ แต่หลับสนิท ไม่ค่อยฝัน ต

เราอาศัยอยู่บ้านตึกนะคะ แล้วข้างบ้านเรามีลุงคนนึงชอบร้องคาราโอเกะมากกกกกกกกก (จำได้ทุกเพลงที่แกร้อง) แล้วเปิดเสียงดังมากกกกกกกก ดังไป 4 บ้านติดๆกัน เป็นแบบนี้มาหลายปีแล้วค่ะ จะร้องเฉพาะตอนกลางคืน เร

พี่ๆช่างคะ แอร์หนูหลังๆมาเปิดตอนกลางคืนไม่ค่อยเย็นเลยค่ะ 20แล้วก็ยังไม่เย็น แต่ตอนกลางวันเปิด25เย็นมากงง มันไม่เหมือนตอนติดแรกๆเลย ติดยังไม่ถึงปีเลยค่ะ😭