อยากมีกล้ามแต่ไม่กล้าเข้าฟิตเนสเพราะในนั้นมีแต่กล้ามใหญ่ๆ อายเค้าจัง อยากจะรู้จักพี่ๆบ้างครับ ใน จ.เชียงรายยิ่งดีเลย

กระทู้คำถาม

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System) กีฬา จังหวัดเชียงราย อาหาร

อยากของความเห็นจากพี่ๆในพันพิปดูครับ คนที่เข้าไปเล่นเเรกๆเลยควรว่างตัว ทำตัว รึว่าควรจะเข้าไปหาใครให้แนะนำการเล่นดีครับ พอดีไม่มีเพื่อนเล่นฟิตเนสเลยครับ (ถ้ามีพี่ๆ ใน จ.เชียงรายเเนะนำยิ่งดีเลยครับ)
ปล.ตอนนี้เล่นเเต่นับเบลที่ห้อง อยากจะมีกล้ามโตแบบคนที่เค้าเล่นบ้าง
ปล2.เป็นคนตัวใหญ่อยู่แล้ว ต้องกินอะไรเพิ่มเติมอีกไหมครับ
ปล3.เล่นเอาแค่กล้ามพอเห็นสวยๆ