หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าออกกำลังกายในห้องแอร์ จะขับโซเดี้ยมออกมาได้มั้ย??
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อครับ
ออกในห้องรู้สึก เหงื่อไม่ค่อยออก
มันจะขับโซเดี้ยมออกมาได้ดีมั้ย
แล้วออกในห้องแอร์มีผลเสียอะไรมั้ย??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหงื่อทำให้อ้วนไม๊คะ
เวลาเราออกกำลังกายเสร็จเราจะมีเหงื่อ ถ้าเรารีบทำให้เหงื่อแห้งเร็ว เช่นเปิดพัดลม อยู่ในห้องแอร์ แล้วเหงื่อมันกลับเข้าร่างกาย มันจะทำให้เราอ้วนเหมือนเดิมไม๊คะ คืออยากจะผอมเร็วๆน่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5611844
เป็นคนเหงื่อออกเยอะ กระทบชีวิตประจำวัน
นั่งเรียนนั่งปาดเหงื่อตลอดไม่มีสมาธิเรียนเลยครับ เพราะอ้วนรึเปล่าครับ ถ้าไปวิ่งออกกำลังกายบ่อยๆช่วยได้มั้ย? เคยได้ยินว่าเวลาออกกำลังกายเรียกเหงื่อเยอะๆ แล้วเหงื่อจะน้อยลง
สมาชิกหมายเลข 5115920
ออกกำลังกายในห้องแอร์
คือ เราเป็นคนแพ้เหงื่อตัวเองนะคะ (ไม่รู้เป็นได้ไง) แต่ออกกำลังกายแล้วเหงื่อซกทีไร สิวเม็ดเล็กๆโผล่ให้ช้ำใจทุกที ตอนนี้เลยได้ไอเดียใหม่ ออกกำลังกาย เปิดแอร์ไม่ให้เหงื่อออกซะเลย แต่อยากทราบว่า จะสามารถ
สมาชิกหมายเลข 757219
เป็นญาติกันทำแบบนี้ถูกต้องไหม??
สวัสดีคะ คือเรามีปัญหาเรื่องการยืมสิ่งของเครื่องใช้กับญาติค่ะ พอดีเรามาเรียนที่กรุงเทพฯค่ะ แต่เราไม่ได้เรา มอไซค์มาด้วย โดยคิดว่าจะเอาไว้ให้น้องสาวขับไปโรงเรียนเองทุกวัน แต่เรื่องเกิดจาก ญาติของเราค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5188311
สอบถามเรื่องก้อนที่คอ
มีก้อนที่คอข้างขวา ขนาดไม่ใหญ่มาก จับแล้วเจอ เงยหน้าแล้วสังเกตุเห็นค่ะ ผลตรวจเลือดหมอบอกไทรอยด์ปกติ คุณหมอเลยทำการ FNA แล้วรอฟังผลอีกทีค่ะ โดยส่วนตัวสงสัย อยากสอบถามว่า (ขอแบ่งเป็น 2 ประเด็น) 1.ถ้าผลต
สมาชิกหมายเลข 2468211
ผมขับมอไซต์ชนรถยนต์ แต่ผมยังไม่ไม่เงินก้อนจ่ายทีเดียว
คือ ผมขับรถมอไซต์เชี่ยวชนรถยนต์ เกิดความเสียหาย ตอนแรกทางประกันโทรมาแจ้งราคาประเมิน ประมาณ20,000 บาท แต่ผมยังไม่พร้อมเงินก้อน ผมขอเขาผ่อนเป็นงวดได้มั้ย ประกันบอกยังไม่มีนโยบาย รุปแบบผ่อน แล้วทีนี้ ผมก
สมาชิกหมายเลข 8387704
หน้าบวม
น้ำมะพร้าวช่วยทำให้หน้าไม่บวมจริงหรอคะ แล้ววกินทุกวันได้มั้ย คือหนูเป็นคนมีกรามอยู่แล้ววอะคะแต่่เวลาตื่นนอนหรือไม่ก็ช่วงๆนี้รู้สึกหน้ามันบวมๆเลยอยากหาวิธีทำให้หน้าตอบกรามชัดอะคะ หรือหนูกินเยอะหรืออ้วน
สมาชิกหมายเลข 6646763
ก้าวพัวะโฮมสเตย์ ที่พักใหม่ วิวทะเลหมอกม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่
ทริปนี้มีมีโอกาสเดินทางไปเที่ยวจ.เชียงใหม่ในช่วงฤดูฝน เมื่อปลายเดือนสิงหาคม 2568 ที่ผ่านมา ได้ไปเจอกับที่พักนึงที่อยู่บนหมู่บ้านม่อนเงาะ อำเภอแม่แตงจังหวัดเชียงใหม่ เป็นที่พักที่พึ่งเปิดได้ไม่นาน แล้ว
YhakTiewKorTiew
>>>>>คุณใช้ข้ออ้างอะไร<<<< ที่จะไม่ออกกำลังกาย
เชื่อว่าหลายๆคนไม่ชอบการออกกำลังกายเป็นที่สุด เพราะทั้งเหนื่อย เหงื่อ เหม็นอับ ฯ ฉานเกลียดดดดดดดดดดดดดดดดดดด จะว่าไปการออกกำลังกายก็มีข้อดีเยอะพอสมควรน้าาา ถึงจะรู้ว่าดีแค่ไหนความขี้เกียจก็กลืนกิน
ชีวิตยังเดินต่อไป
ผ่าตัดกระเพาะมา 1 เดือนกว่าๆ สามารถเล่นฮูล่าฮูปได้ไหม
ก่อนผ่าตัดได้ซื้อฮูล่าฮูป 5 กิโลไว้ ได้เล่นเป็นบางครั้งค่ะ แต่พอรู้สึกว่าอ้วนมากๆ ไม่มั่นใจในตัวเอง เลยตัดสินใจผ่าตัดกระเพาะค่ะ ตอนนี้ไม่กล้าเล่นเลยค่ะ เพราะกลัวโดนข้างใน แต่เสียดายที่ซื้อมาอ่ะค่ะ ไว้
สมาชิกหมายเลข 8551487
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าออกกำลังกายในห้องแอร์ จะขับโซเดี้ยมออกมาได้มั้ย??
ออกในห้องรู้สึก เหงื่อไม่ค่อยออก
มันจะขับโซเดี้ยมออกมาได้ดีมั้ย
แล้วออกในห้องแอร์มีผลเสียอะไรมั้ย??