หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนเหงื่อออกเยอะ กระทบชีวิตประจำวัน
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
นั่งเรียนนั่งปาดเหงื่อตลอดไม่มีสมาธิเรียนเลยครับ
เพราะอ้วนรึเปล่าครับ ถ้าไปวิ่งออกกำลังกายบ่อยๆช่วยได้มั้ย? เคยได้ยินว่าเวลาออกกำลังกายเรียกเหงื่อเยอะๆ แล้วเหงื่อจะน้อยลง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วันนี้ปู่ไม่รอดแน่ ชาวบ้านชาวช่องใส่ชุดแดงฉลองตรุษอ่าว
ความหวังความสงบเลือนลาง ทำให้น้ำมันขึ้น ทองร่วงรวมทั้งหุ้นมะกัน ซามูไร และนางใน ปู่ก็คงใส่กางเกงแดงวิ่งขึ้นลงออกกำลังกายรอไอเย็นพัดผ่าน หุ้นน้ำมันขึ้นแน่แต่หุ้นท่องเที่ยวเหี่ยวหดลดกระหน่ำอีกรอบ ที่น่า
สมาชิกหมายเลข 3934433
สาวแว่น ออกกำลังกายอะไรกันบ้างค่ะ ?
เราใส่แว่นแล้วจะมีปัญหาเวลาออกกำลังกาย เมื่อก่อนใส่คอนแทคเลนส์จะชอบเต้นแอโรบิคมาก บางครั้งก็วิ่งด้วย แต่หลังๆต้องใส่แว่นเป็นการถาวร เวลาออกกำลังกายแว่นชอบไหลลง ต้องขยับบ่อยๆ หรือเราเหงื่อออกเยอะก็ไม่ร
สมาชิกหมายเลข 1232991
อยากออกกำลัง แต่มีปัญหาเรื่อง แพ้เหงื่อตัวเองค่ะ ทำไงดีค่ะ
รบกวนขอคำแนะนำด้วยค่ะ เนื่องจากตัวพี่อายุมากแล้ว เลยเลข4 มาได้สักพักแล้ว ร่างกายเริ่มอ้วน และไม่ค่อยแข็งแรง ปวดไมเกรนบ่อยๆ หายใจไม่โล่ง สูดหายใจไม่เต็มปอด. ปวดเนื้อตัวบ่อยๆด้วย ก็เลยเริ่มต้นออกกำลั
tunggo
ใครท้อเมื่อต้องออกกำลังกายบ้าง
ตอนนี้กำลังหันมาออกกำลังกายค่ะ เต้นตามในยูทูป ได้ประมาณเดือนกว่าๆล่ะค่ะ เป็นคนไม่ชอบวิ่ง เคยไปเดินเร็วๆที่สนามกีฬาก็เหงื่อไม่ค่อยออก ชอบเสียสมาธิ เลยเต้นออกกำลังกายอยู่บ้านได้เหงื่อดีด้วย ออกวันเว้นวั
สมาชิกหมายเลข 1063959
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
ขอถามและปรึกษาเหล่าเทรนเนอร์ในมุมมองผู้ให้บริการ จากลูกค้าใหม่ค่ะ
ล่าสุดเราตัดสินใจสมัครเมมเบอร์ที่ยิมแห่งหนึ่ง และซื้อแพคเกจ PT มาด้วยค่ะ ก่อนหน้านี้เราไม่เคยเป็นเมมเบอร์ที่ไหนเลย ออกกำลังกายด้วยการวิ่งตามสวนสาธารณะและลู่วิ่งที่บ้านเองเฉยๆ บางช่วงก็หยุดไปจนรู้สึกอย
เป็นทุกอย่างให้เธอแล้ว
เกลียดเหงื่อ จะเริ่มออกกำลังกายในห้องนอน เป็นไปได้รึเปล่า
ตั้งแต่เกิดมาจำความได้ก็อ้วนกว่าชาวบ้านตลอดครับ สูง 179 น้ำหนักร้อยกว่า เอว 40 นิ้ว ตอนนี้อายุขึ้นเลข 3 แล้ว ความเสื่อมเริ่มมา หมอสั่งให้ออกกำลังกายแล้ว ควบคุมอาหารก็ไม่ได้ตามใจปาก 100% นะ แต่ก็คงคุมม
สมาชิกหมายเลข 979899
ผู้ชายมีพุง เวลากินอาหารแต่ละมื้อ จะรู้สึกไม่อิ่ม จะส่งผลเสียต่อร่างกายไหมครับ
เช่น ร่างกายซีด หรือไม่มีแรง พอดีผมอยากไม่ให้พุงมันเริ่มกว้างไปอีกกว่านี้ หรือ พุงย้อย ผมออกกำลังกาย ออกเหงื่อทุกวัน และวิ่ง บ่อยๆ ซึ่งผมเป็นคนกินอิ่มเกือบทุกวัน และออกกำลังกาย แต่ก็พุงไม่ลดเลย ผมเลย
สมาชิกหมายเลข 4439445
หลังออกกำลังกายเสร็จมีอาการหนาวทั้งที่ยังมีเหงื่ออยู่ค่ะ
ไม่ทราบว่าเป็นเพราะอะไรคะ เราออกกำลังแบบหมุนเวียนสลับไปทั้งเวท คาร์ดิโอ้ แต่ออกเสร็จมีอาการแบบนี้บ่อยๆ ทานอาหารครบ 3 มื้อค่ะ ขอบคุณค่ะ
joyly_polly
ทำไมออกกำลังกายแล้วเหงื่อไม่ออกเท่าเดิมค่ะ
เราเล่นฮูลาฮูปวันละ1ชม.ทุกวันทุกทีเหงื่อออกเยอะมากปาดเหงื่อจนมือเหี่ยวแต่2-3วันมานี้ทำไมเหงื่อไม่ออกเยอะเท่าเดิมเหงื่อออกแค่ซึมๆค่ะเกิดอะไรขึ้นค่ะ?
สมาชิกหมายเลข 4994662
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนเหงื่อออกเยอะ กระทบชีวิตประจำวัน
เพราะอ้วนรึเปล่าครับ ถ้าไปวิ่งออกกำลังกายบ่อยๆช่วยได้มั้ย? เคยได้ยินว่าเวลาออกกำลังกายเรียกเหงื่อเยอะๆ แล้วเหงื่อจะน้อยลง