หลังค่อม หลังงอ คอตก ส่วนสูงลดประมาณเท่าไหร่ครับ?

คือผมเป็นคนอ้วนครับ ชอบนั่งหลังค่อมมากจนติดเป็นนิสัย พอนานเข้ารู้สึกตอนนี้หลังมันจะโค้งไปแล้ว ตอนดูกระจก เวลาพยายามยืนให้หลังตรงแล้วยังรู้สึกว่าหลังส่วนนึงมันงอๆ เป็นแบบนี้มันดัดได้ไหมครับ แก่ยังไง หร

คือนิ้วของผมมันเป็นตั้งแต่เด็กแล้วนิ้วกลางมันเหมือนกับนิ้วก้อยตอนงอลงมาซึ่งข้อต่อข้างบนสุดมันงอไม่ได้ผมลำบากมากเพราะค่อมคอร์ดตอนเล่นกีต้าร์ตลอด ใครรู้ช่วยบอกผมทีครับ หรือผมควรไปพลแพทย์

เราพึ่งได้สังเกตุตัวเองว่ามีปัญหาเรื่องหลังค่อม น่าจะเป็นเพราะพฤติกรรมการนอน ชอบตัวตัวงอแล้วอีกอย่างชอบเล่นอูล่าอูปอันใหญ่ๆไม่รู้ว่าเกี่ยวไหมแน่มันเป็นแบบนี้ มีคลีนิคหรือวิธีการออกกำลังกายแนะนำไหมคะ

คือเราไปศึกษาอาการแก้หลังค่อมมา ด้วยการออกกำลังกายเอย ยืดเส้น แต่เราก็ยังสงสัยข้อนึงว่านอนยังไงไม่ให้หลังค่อมคะ ท่านอนของเรานอนตะแคงเอาใหล่ด้านที่นอนลงทับตัว ซึ่งดูเหมือนจะทำให้หลังค่อมยิ่งกว่าเดิม ปล

คลอดลูกได้5เดือนกว่าแล้วค่ะ คลอดเองธรรมชาติ พอลูกเข้าเดือนที่4-5เริ่มมีอาการปวดหลังมากค่ะ โดยเฉพาะตรงสะโพกตรงเอวปวดมาก ไม่ใช่ปวดแบบปวดเส้นปวดเอ็นนะคะ ปวดข้างในลึกๆปวดในกระดูกเลยค่ะ ยืนหลังตรงไม่ได้เลย

คือเราเป็นคนที่นั่งค่อมกับเดินแล้วก้มหน้าขอHow to หน่อยค่ะ

มีปัญหาหลังค่อม ไหล่ห่อ แล้วก็ตัวไม่กระชับค่ะ พิลาทิสดีไหมคะ

มีคนบอกผมหลายคนแล้วล่ะครับว่าผมหลังค่อม แต่ไม่นานมานี้ผมลองสังเกตมันก็ค่อมจนหน้าเกลียด ห่อไหล่ ด้วย แถมผมรู้สึกเหมือน คอมันยื่นอ่ะครับ มีวิธีอะไรทำให้กลับเป็นปกติได้มั้ยครับ ตอนนี้ผมก็จะ 17 แล้วอ่ะคร

สวัสดีครับ ผมขอสอบถามพี่ๆหน่อยคับ ว่าการพบจิตแพทย์ ต้องเสียเงินประมาณเท่าไหร่ครับ อยากถามหมอเรื่องความคิดในหัวที่ตีกันไปกันมา ความว◌ิตกกังวล จ◌ึงอยากทราบว่าเท่าไหร่ครับจะได้เตรียมเงินไปครับขอบคุณล่วงห