ถ้าแฟนบ่นว่าอ้วนทุกวันกับคุณแล้วไม่ลด คุณจะทำอย่างไรหรือบอกกลับเธออย่างไร ปล.ผมไม่ได้ว่าถ้าเธอจะอ้วน

สอบถามหน่อยครับ พอดีว่าช่วงนี้ลดนำ้หนักอยู่ แต่ว่าวันนี้เผลอกินพวกของทอด กับชานมไข่มุกเข้าไป แล้วตอนนี้รู้สึกผิดมาก เราสามารถทำอะไรทดแทนความผิดของเราได้ไหมครับ แบบไม่อยากให้ร่างกายดูดซึมเข้าไปอ่ะ5555

ถ้าลดน้ำหนักจนพอใจแล้ว ต่อไป กินอย่างไรกันคะ ต้องถึงขั้น งดชานมไข่มุก ขนม ทอด เลยใช่มั๊ยคะ แล้วคนที่หุ่นดีอยู่แล้ว เค้าเป็นคนไม่กินพวกนี้เป็นปกติของเค้ารึเปล่าคะ เค้าถึงไม่อ้วนกัน

กินครั้งสุดท้ายก็5ปีก่อน หมูกระทะไม่เคยกิน กินแต่หมูทอด ต้ม กินอะไรปกติหมด ไม่กินของว่าง น้ำหนักก็เพิ่ม ทำยังไงก็ไม่ลด ทำยังไงดีคะ

เราเป็นคนผอมค่ะ ส่วนสูง162 หนักเเค่43กก.เอง(จริงหนักประมาณ38-39กก.แต่ช่วงหนึ่งติดราดหน้าขึ้นมากเยอะมากไม่ลงด้วย ตลอดช่วงเวลาที่หนัก43บอกเลยว่ากินน้อยมาก(ยกเว้นอาหารที่ชอบจะกินเยอะหน่อย) และกินชานมไข่ม

เราต้องทานอะไรหวานๆทุกวันเลยค่ะ โดยเฉพาะเค้ก ขนมปังโรยน้ำตาลจะชอบมากๆ แล้ววันไหนไม่ได้กินคือ หงุดหงิดค่ะ  ต้องได้กิน แต่เราเฉยๆกับชานมไข่มุกมากนะ แบบนี้คือ เราต

เห็นบอกว่าแคลน้อยมาก ตอนนี้กำลังลดความอ้วนค่ะ เลยอยากจะรู้ว่าแคลน้อยจริงมั้ยทั้งๆที่เป็นชานมไข่มุก ปกติชอบกินชานมไข่มุกเป็นชีวิตจิตใจเลยค่ะ ถ้าแคลน้อยมากๆก็อยากจะกินอาทิตย์ละ2ครั้ง😂