ขาหักเพิ่งถอดเฝือก เมื่อไหร่จะเดินได้ปกติคะ

เพิ่งถอดเฝือกมาคะ หลังจากที่ใส่เฝือกเกือบ3เดือน วันนี้ลองเดินลงน้ำหนักแบบมีไม้ค้ำยันมีอาการเจ็บบริเวณส้นเท้า และขาลีล กล้ามเนื้อฝ่อ อยากว่าเมื่อไหร่อาการเจ็บส้นเท้าจะหายไปคะ แล้วจะเดินได้ปกติเมื่อไร กล้ามเนื้อที่ลีบฝ่อ มีวิธีไหนสามารถให้กล้ามเนื้อกลับมาเปนดังเดิม