ความเครียด

สังเกตตัวเองว่า มักจะฝันที่ดูคล้ายจริงมาก บางทีตื่นมารู้สึกโล่งอกที่เป็นแค่ความฝัน แต่กลับจำไม่ได้เลยว่าฝันเรื่องอะไร บางทีเวลาเครียดๆ จากการทำงาน มักจะฝัน เป็นเพราะความเครียดหรือเปล่านะ คุณคิดว่าคว

ก่อนนอน เราก็อาบน้ำ ถูสบู่เกลี้ยงแล้ว 😁ตื่นเช้ามา เราอาบแค่น้ำเปล่าได้มั้ยคะ ? 🤔มีข้อเสียอะไรมั้ย ?

คืออยากจะบอกว่านี่เป็นคนเครียดง่ายชอบคิดมากเก็บมาคิด แล้วร่างกายป่วยง่ายความเครียดทำให้อาการแย่ลงจากที่ค้นดูว่ามันกระตุ้นอาการได้ไหมมันกระตุ้นอาการได้ง่ายมากๆคือควรรับมือกับมันยังไงดี เวลาเครียดทำยังไ

แค่เดือนเดียวที่ผมหยุดเทรด xm เปลี่ยนโฉมแอ้พ ผมไม่ได้ใช้ MT ในการเทรด แต่ใช้เฝ้าหัดดู พอผมคิดว่าจังหวะมา ผมก็รีบเปิดแอ้พ อัพเดท หน้าตาอะไรก็ไม่รู้ ด้วยความรนราน กลัวจะเสียจังหวะ เลยกดเทรด ทีนี้ ก็มา

จะดรอปเทอม 2 ค่ะ เพื่อซิ่วไปมหาลัยใหม่ปีหน้า ต้องยื่นเรื่องอะไรตอนเทอม2 มั้ยคะ แล้วเรื่องเก็บช่วงจิตอาสาถ้ายื่นกู้ที่ใหม่ต้องส่ง 36 ชั่วโมงเลยมั้ยคะ

ผมทำงานที่บ้านทั้งวันแล้วไปทำส่งของอีกตั้งแต่19:30ถึงตี5ประมาณว่าแล้วแต่วันอ่ะครับถ้าคนขับขยันก็ตี3แล้วทำงานที่บ้านเขาจะให้นอนตอนช่วงบ่ายๆแต่บ้างวันมันก็นอนได้แค่4หรือ3ชม.แค่นี้ผมอยากรู้ว้าจะส่งผลอะไร