ความเครียด

พอดีอาการแบบนี้เคยเกิดขึ้รมาก่อนหน้านี้แล้วครั้งนึงค่ะ เป็นเหตุการณ์ที่กังวล คาดหวัง และวิตกว่าจะทำได้ไหม ทั้งที่คิดถึงเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นไว้แย่ที่สุดก็คือไม่ผ่าน รู้ว่ามันยังมีทางออก แต่มันก็เกิด

คืออยากจะบอกว่านี่เป็นคนเครียดง่ายชอบคิดมากเก็บมาคิด แล้วร่างกายป่วยง่ายความเครียดทำให้อาการแย่ลงจากที่ค้นดูว่ามันกระตุ้นอาการได้ไหมมันกระตุ้นอาการได้ง่ายมากๆคือควรรับมือกับมันยังไงดี เวลาเครียดทำยังไ

คือผมมีปัญหาคับ ผมชอบตื่นขึ้นมาแล้วนอนต่อ พอนอนต่อมันก็กลับเหมือนไม่ได้นอนคับ ก่อนหน้านี้ผมเข้ารพ.คับ เพราะไม่สบาย ผมอกหัก ช่วงนั้ยผมกินยานอนหลับ ยาคลายเครียดเยอะมาก ไม่ได้กินข่าวจนร่างกายไม่ไหวเข้ารพ

ทุกวันนี้ เหมือนมันเกินจะเยียวยาแล้ว สำหรับพวกเปิดเสียงมือถือในที่สาธารณะ ในสถานที่ปิด ลิฟต์ ร้านอาหาร ฟิสเนต รถตู้โดยสาร ทำกันเหมือนเป็นเรื่องที่ถูกต้อง ถ้าเป็นข้างนอกก็จะพยายามเดินหนี หรือเจอในร

การเขม่นตาขวาหมายถึง อาการเปลือกตากระตุก ซึ่งตามความเชื่อโบราณอาจเป็นลางบอกเหตุดี (เช่น จะมีญาติมิตรมาหา) หรือลางร้ายก็ได้ แต่ในทางการแพทย์แล้วเป็นอาการที่บ่งบอกว่าร่างกายอาจผิดปกติ ซึ่งสาเหตุเกิด

ผมทำงานที่บ้านทั้งวันแล้วไปทำส่งของอีกตั้งแต่19:30ถึงตี5ประมาณว่าแล้วแต่วันอ่ะครับถ้าคนขับขยันก็ตี3แล้วทำงานที่บ้านเขาจะให้นอนตอนช่วงบ่ายๆแต่บ้างวันมันก็นอนได้แค่4หรือ3ชม.แค่นี้ผมอยากรู้ว้าจะส่งผลอะไร