หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทุกคนมีวิธีรับมือกับความเครียดยังไงกัน
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
คืออยากจะบอกว่านี่เป็นคนเครียดง่ายชอบคิดมากเก็บมาคิด แล้วร่างกายป่วยง่ายความเครียดทำให้อาการแย่ลงจากที่ค้นดูว่ามันกระตุ้นอาการได้ไหมมันกระตุ้นอาการได้ง่ายมากๆคือควรรับมือกับมันยังไงดี เวลาเครียดทำยังไงให้ไม่คิดมากบางทีเครียดจนป่วยก็มี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้หายเครียดดีคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ ปกติเราเป็นคนคิดมากอยู่แล้วยิ่งเวลาเครียดอะไรก็ชอบคิดไปก่อนคิดไปมั่วอ่ะค่ะจนรู้สึกไม่อยากเป็นแบบนี้แล้ว มีใครมีวิธีคลายเครียดบ้างไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7508203
เวลาคิดมากหรือเครียดๆทุกคนหาวิธีกำจัดอารมณ์ตัวเองยังไงกันคะ
ช่วงนี้คิดมากตลอดชอบเอาเก็บไปเครียดไม่อยากรู้สึกแบบนี้เลยพยายามจะไม่คิดมากและคิดบวกเข้าไว้แต่มันยากมากเลยค่ะทุกคนมีวิธีจัดการความคิดและอารมณ์แบบนี้กันยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 6580374
ใครเคยเครียดลงกระเพาะมั้ง
คือเราเป็นคนคิดมากช่วงนี้คิดมากเครียดตลอดบางทีก็ไม่รู้ว่าคิดอะไรในสมอง เครียดจนลงกระเพาะทำให้โรคกระเพาะกับมากำเริบอีกเเล้ว เราไม่คิดละอยู่ดีๆก็คิดขึ้นมา ยิ่งอยู
สมาชิกหมายเลข 7104647
แต่ละคนมีวิธีไม่ให้คิดมากยังไง?
มีใครชอบฟุ่งซ่านคิดมากแบบเรามั้ยคะ แล้วจัดการกับตัวเองยังไง? ส่วนตัวเป็นคนที่ชอบแคร์คนรอบข้างมากแคร์ทุกคำพูดแล้วเก็บนอนคิดมากฟุ่งซ่านทำให้นอนไม่หลับ ต้องพึ่งยาน
สมาชิกหมายเลข 3878898
เหมือนจะเป็นซึมเศร้า
คือเรารู้สึกว่าหัวใจเราห่อเหี่ยวเบื่อๆหน่ายๆกับทุกอย่างเวลาออกไปเจอเพื่อนก็ทำเหมือนมีความสุข แต่ข้างในห่อเหี่ยวไปหมดแบบด้านฉาอยากจะบอกแม่ ให้แม่พาไปพบจิตแพทย์แต
สมาชิกหมายเลข 4991458
กลัวไม่มีมหาลัย
สวัสดีค่ะเจ้าของกระทู้ตอนนี้อยู่ม.ปลายค่ะเหลือเวลาอีกครึ่งปีในการเตรียมส่งรอบพอร์ตค่ะแต่ตอนนี้ยังไม่รู้ตัวเองเลยค่ะว่าตัวเราชอบสิ่งนี้จริงๆมั้ยหรือเราต้องการอะไ
สมาชิกหมายเลข 9282879
อาการแบบนี้เป็นโรคหรือมีภาวะอะไรมั้ยครับ
คือตัวผมกำลังเครียดกับการสอบเข้ามหาลัย ซึ่งรู้สึกเครียดมาก แล้วพอหลังจากนั้นก็เริ่มมีความรู้สึกแปลกๆหลายอย่างครับ ผมรู้สึกหมดไฟ หมดแพชชั่น จนไม่อยากทำอะไรเลย ไม
สมาชิกหมายเลข 9281639
คำถาม คำตอบ
สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็
สมาชิกหมายเลข 9289930
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทุกคนมีวิธีรับมือกับความเครียดยังไงกัน