ลำไส้อักเสบเรื้อรัง… “จิตตก” จริงหรือ? อ่านแล้วอาจเปลี่ยนมุมมองเรื่องสุขภาพ

ใครเคยคิดว่า “ลำไส้อักเสบก็แค่ปวดท้อง ท้องเสียเท่านั้น” ลองอ่านบทความนี้ดู 👇
มันชวนให้เราเห็นภาพกว้างกว่าเดิมว่า ลำไส้ไม่ได้อยู่แค่ในท้องของเรา แต่มีผลต่อ “อารมณ์ – นอน – จิตใจ” ด้วย!

บทความนี้พูดถึงว่า
👉 คนที่เป็น ลำไส้อักเสบเรื้อรัง (IBD) อาจมีแนวโน้ม
✔ อารมณ์แปรปรวน
✔ ซึมเศร้า / วิตกกังวล
✔ คุณภาพการนอนลดลง
✔ เสี่ยงให้โรคลามหนักซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ซึ่งวงจรนี้มันวนกลับกันจนทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลงกว่าเดิม

สาเหตุหนึ่งคือระบบ gut-brain axis หรือ “การสื่อสารระหว่างลำไส้กับสมอง”
📌 ลำไส้ผลิตสารอย่าง Serotonin ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์และการนอนถึงกว่า 90%
ดังนั้นเมื่อระบบนี้เสียสมดุล…มันอาจส่งผลถึงจิตใจและการนอนของเราได้จริง ๆ

บางคนอาจงงว่า
👉 ทำไมปวดท้องเรื้อรังมันถึงเกี่ยวกับ “สุขภาพจิต”?
บทความนี้อธิบายได้ชัดว่า
การอักเสบที่ยาวนาน → ระบบร่างกายตอบสนองผิดปกติ → ส่งผลทั้งร่างกายและจิตใจ และมัน วนซ้ำกันได้ง่าย ถ้าไม่ได้รับการจัดการอย่างถูกวิธี

อ่านบทความเต็มได้ที่นี่

https://www.med-4u.com/disease_case?lang=th&obj_id=86