กินก็ไม่เยอะ ทำไมถึงอ้วนขึ้น

หนูสูง155 น้ำหนัก45 อยากลดให้เหลือ38-39 แต่หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไงคะ ตอนอยู่จีนผู้ชายบอกอ้วนไปนิดแต่หน้าอกพอดีแล้ว ช่วยหน่อยค่ะ

วิธีลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกาย กิ๊กลองมาแล้วนะ มันเห็นผลจริงๆจึงมาบอกเพื่อนต่อ ลองทำตามดูนะใครอยางผอม อยากหุ่นดี 1.ลดการทานแป้ง 2.ลดของมัน ของทอด ของหวาน 3.ลดน้ำอัดลม 4.ห้ามกินหลัง 6 โมงเย็น 5.อย่

น้องอายุ 7 ขวบ หนัก 40 กว่าโลแล้ว ;( พึ่งจะมาอ้วนได้ปีกว่า ๆ ค่ะ พยายามควบคุมอาหาร ไม่ไห้ทานน้ำอัดลม หรือของหวาน รวมทั้งของมัน ๆ แต่ก็ดื้อแอบทาน ไม่ยอมออกกำลังกาย จนล่าสุดเข็มขัดนักเรียนหาย วันรุ่งขึ

ผมคบกับแฟนมาได้6ปีแล้วครับ ตอนรู้จักกันแรก แฟนเป็นคนที่หุ่นดีและสวย เขาเป็นคนที่กินน้อยมาก น้ำอัดลม ของหวานอะไรเขาไม่แตะเลย ผมเลยถามว่าเขาไม่อยากกินเหรอ เขาบอกอยากกินน่ะ อยากกินมากด้วย แต่กลัวอ้วนแล้ว

ใครทราบหลักเกณฑ์การใช้ คำวิเศษณ์ + ขึ้น / ลง บ้างไหมคะ จากการสังเกต คำว่า ขึ้น ลง ใช้กับคำตรงกันข้าม เช่น กล้าหาญขึ้น อ่อนแอลง ขาวขึ้น ดำลง ฉลาด / เก่งขึ้น โง่ลง เช้าขึ้น ค่ำลง ดังขึ้น เบาลง ดีขึ้น

เพื่อนเรามันกินโค้กทุกวันเลยค่ะบางวันก็กินเเทนน้ำเปล่า กินทีละ2-3ขวดใหญ่เลยเพื่อนกินเเบบนี้มาจะปีสองปีเเล้ว เเต่ฮีไม่อ้วนนะคือผอมมากกก เราห้ามเพื่อนให้หยุดกินบ้างเเต่ก็ไม่ฟังเลย ตอนนี้เพื่อนอายุ16-17

ขอเกริ่นก่อนนะคะ แต่ก่อนตอนเด็กๆ เรากินเยอะ จะอ้วนง่ายมากๆ กินไอศกรีม เค้ก ช็อกโกแลต น้ำอัดลม ชา กาแฟ ของหวาน นี่น้ำหนักขึ้นพรวด หลังจากนั้นก็ไม่กินของพวกนั้นอีกเป็นปี ถึงกลายปีเลย เพราะอยู่หอ ขี้เกีย

ผมเป็นคนผอมที่ไม่ว่าจะกินอะไรกินเท่าไรก็ไม่อ้วน ยิ่งเป็นคนที่กินจุกจิกด้วย กินทั้งน้ำหวาน พวกน้ำอัดลมต่างๆ ดึกๆ ก็กินพวกขนม เรียกว่าถ้าหิวอะไรก็เข้าปากหมด แต่ผมยังสงสัยว่าทำไมก็ยังไม่อ้วน หรือว่าผมจะม

ช่วงนี้เรากำลังเริ่มออกกำลังกาย เพราะรู้สึกว่าอึดอัด และเหนื่อยง่ายมาก เลยอยากออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี เราสูง 158 ซม. หนัก 56.7 กก. รูปร่างค่อนไปทางอ้วน ขาและพุงใหญ่มาก พุงเป็นชั้นๆ เลยแหละ เริ่มอ

จขกท. อายุ 14 ปีนะ น้ำหนักตั้ง 83 พออ้วนแล้วมันไม่มีข้อดีเลยอายุก็เท่านี้แต่อ้วนขนาดนั้น รู้สึกว่าเวลาพูดแล้วจะเหนื่อยง่ายมาก ๆ ขยับตัวก็ลำบากโคตร ^ อยากลดความอ้วนให้ผอมก่อนรับปีใหม่ ช่วงนี้คุมอาหารตล