หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงให้เด็กหนุ่มผอมๆ อ้วนขึ้นบ้างครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)
อาหาร
ครับ คือเป็นคนผอมมากครับ เนื่องจากข้าวเช้าไม่ค่อยได้กิน เบื่อๆอาหาร+เลือกกิน (นิสัยไม่ดี) ตอนนี้อยากเพิ่มน้ำหนักสัก 10 โล พอจะมีวิธีไหนเพิ่มได้ไวได้บ้างครับ ส่วนตัวคิดไว้แล้วว่าจะกินเนื้อย่างบ่อยๆ จะดีมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ16ปีน้ำหนัก90โล แต่มีแต่คนบอกว่าหน้าสวยอยากผอมค่ะ
สวัสดีค่ะเราอายุ16ปี แต่น้ำหนักเราจะ100โลแล้ว(90) คือเราเคยกินยาลดคามอ้วน ตอนที่กินนั้นน้ำหนักประมาณ 70 แล้วเราก็เลิกกินไป คือผ่านไปไม่ถึงปีค่ะ รู้ตัวอีกทีเราก็หนักจะ100โลแล้ว คือเราเป็นที่ชอบกินขนมมา
สมาชิกหมายเลข 2987494
จริงเหรอครับ คนเป็นโรคอ้วน เพราะอ้วนเองหรือเพราะนิสัย
เห็นคนอ้วนๆ น้ำหนักเกือบร้อย หรือร้อยกว่า บางคนในข่าวถึงกับลุกไม่ไหว ร้อยทั้งร้อย อยู่ในแวดวง ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก หรือมีเพื่อนอ้วนๆ มา มีนิสัยส่วนต่างจากคนอื่นคือ "กินมากกว่าคนอื่น" และ
slackman
20ปีก่อน น้ำหนัก 55 โล เพื่อนบอกผอม ลมพัดจะปลิวไหม ตอนนี้ หนัก 63 แต่รู้สึกว่าอ้วนเกิน
20ปีก่อน น้ำหนัก 55 โล เพื่อนบอกผอม ลมพัดจะปลิวไหม เลยหาข้อมูล เทียบส่วนสูง บอก เอาส่วนสูง - 100 = น้ำหนักที่ควรมี ผมสูง 168 ถ้า - 100 น้ำหนัก 68 โล ตั้งแต่ช่วงโควิด เคย
สมาชิกหมายเลข 6743704
ลดน้ำหนัก
ไอเราก็อยากผอมครับ มีสูตรผอมสำหรับคนสูง170 น้ำหนัก95 มั้ยครับผมอยากลดสัก35โล ส่วนตัวผมไม่ได้กินข้าวเย็นเพราะผมกินข้าวกลางวันตอนบ่าย2 กินข้าวเช้า9โมง ผมไม่ชอบของหวาน อ้วนได้ไงวะ🥹🤘🏼
สมาชิกหมายเลข 7423325
ทำยังไงให้มีความอยากกินข้าว และเพิ่มน้ำหนักค่ะ
สวัสดีค่ะ เราขอฮาวทูให้มีความอยากข้าวค่ะ เราไม่ชอบกินข้าวมากๆ มันรู้สึกเอียนยังไงไม่รู้ค่ะ เราอยู่แบบไม่่กินข้าวเลยค่ะ กินแต่พวกเส้น ก๋วยเตี๋๋ยว ฟาสต์ฟู้ด ขนมจุกจิก ก็คือกินทุกอย่างกินเยอะด้วยแต่ไม่
สมาชิกหมายเลข 8609440
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
อยากรู้ความรู้สึกของแต่ละคนและเราควรรับมืออย่างไร
...คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เราเป็นกรดไหลย้อน จากคนที่อวบๆใกล้อ้วนก็ผอมลงไวมาก และดูแปลกตาไปสำหรับคนอื่น แต่เรารู้สึกว่าเราเองไม่แปลก เพราะช่วงเรียนมหาลัยก็น้ำหนักตัวเท่านี้(46) จาก52ช่วงที่เข้าทำงานมาก็
สมาชิกหมายเลข 8975085
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด
สมาชิกหมายเลข 9193303
ลดน้ำหนักลดความอ้วนแบบนี้เสี่ยงหนังย้อยหรืออันตรายไหม
เราหนัก145 อายุ19 เมื่อเดือนก่อน แต่พอเข้าเดือนกุมภาเราก็ลงมา9โล โดยไม่ได้อดอาหารเรากินปกติเน้นโปรตีน แต่คุมข้าว1ทัพพีและงดน้ำตาลโดยส่วนตัวเป็นคนหุ่นทรงแอปเปิ้ล มีไขมันส่วนช่วงตัวเยอะกว่าแขนและขาโดย
สมาชิกหมายเลข 9253034
เพื่อนร่วมงานไม่ดีแต่เงินดี ทนต่อหรือพอแค่นี้
เพื่อนร่วมงานไม่ดี ขีเม้าส์ ขี้นินทา แต่เสียดายเงินเดือน 8 หมื่นค่ะ ห่างจากบ้าน 20 โลอายุงาน5 ปี แต่รู้สึกเบื่องานมากๆ อยากหางานใหม่ค่ะ แต่สมัครไปหลายๆที่ก็เงียบค่ะ อาจเพราะอายุเยอะด้วยค่
สมาชิกหมายเลข 5628276
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงให้เด็กหนุ่มผอมๆ อ้วนขึ้นบ้างครับ