หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงให้เด็กหนุ่มผอมๆ อ้วนขึ้นบ้างครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)
อาหาร
ครับ คือเป็นคนผอมมากครับ เนื่องจากข้าวเช้าไม่ค่อยได้กิน เบื่อๆอาหาร+เลือกกิน (นิสัยไม่ดี) ตอนนี้อยากเพิ่มน้ำหนักสัก 10 โล พอจะมีวิธีไหนเพิ่มได้ไวได้บ้างครับ ส่วนตัวคิดไว้แล้วว่าจะกินเนื้อย่างบ่อยๆ จะดีมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ16ปีน้ำหนัก90โล แต่มีแต่คนบอกว่าหน้าสวยอยากผอมค่ะ
สวัสดีค่ะเราอายุ16ปี แต่น้ำหนักเราจะ100โลแล้ว(90) คือเราเคยกินยาลดคามอ้วน ตอนที่กินนั้นน้ำหนักประมาณ 70 แล้วเราก็เลิกกินไป คือผ่านไปไม่ถึงปีค่ะ รู้ตัวอีกทีเราก็หนักจะ100โลแล้ว คือเราเป็นที่ชอบกินขนมมา
สมาชิกหมายเลข 2987494
จริงเหรอครับ คนเป็นโรคอ้วน เพราะอ้วนเองหรือเพราะนิสัย
เห็นคนอ้วนๆ น้ำหนักเกือบร้อย หรือร้อยกว่า บางคนในข่าวถึงกับลุกไม่ไหว ร้อยทั้งร้อย อยู่ในแวดวง ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก หรือมีเพื่อนอ้วนๆ มา มีนิสัยส่วนต่างจากคนอื่นคือ "กินมากกว่าคนอื่น" และ
slackman
ลดน้ำหนัก
ไอเราก็อยากผอมครับ มีสูตรผอมสำหรับคนสูง170 น้ำหนัก95 มั้ยครับผมอยากลดสัก35โล ส่วนตัวผมไม่ได้กินข้าวเย็นเพราะผมกินข้าวกลางวันตอนบ่าย2 กินข้าวเช้า9โมง ผมไม่ชอบของหวาน อ้วนได้ไงวะ🥹🤘🏼
สมาชิกหมายเลข 7423325
20ปีก่อน น้ำหนัก 55 โล เพื่อนบอกผอม ลมพัดจะปลิวไหม ตอนนี้ หนัก 63 แต่รู้สึกว่าอ้วนเกิน
20ปีก่อน น้ำหนัก 55 โล เพื่อนบอกผอม ลมพัดจะปลิวไหม เลยหาข้อมูล เทียบส่วนสูง บอก เอาส่วนสูง - 100 = น้ำหนักที่ควรมี ผมสูง 168 ถ้า - 100 น้ำหนัก 68 โล ตั้งแต่ช่วงโควิด เคย
สมาชิกหมายเลข 6743704
ทำยังไงให้มีความอยากกินข้าว และเพิ่มน้ำหนักค่ะ
สวัสดีค่ะ เราขอฮาวทูให้มีความอยากข้าวค่ะ เราไม่ชอบกินข้าวมากๆ มันรู้สึกเอียนยังไงไม่รู้ค่ะ เราอยู่แบบไม่่กินข้าวเลยค่ะ กินแต่พวกเส้น ก๋วยเตี๋๋ยว ฟาสต์ฟู้ด ขนมจุกจิก ก็คือกินทุกอย่างกินเยอะด้วยแต่ไม่
สมาชิกหมายเลข 8609440
ใครว่าเราบลูลี่เราพูดToxicเรื่องหุ่นเราก็ไม่เจ็บเท่าคนที่เรารักและดูแลเค้าอย่างดีเสมอตลอด7ปี
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เราคบหากับแฟนแต่งงานใช้ชีวิตกันมา7ปี มีลูกสาวที่น่ารักด้วยกัน1คน ภายนอกที่คนอื่นมองก็คงคิดว่าเราสองคนไม่มีปัญหากันรักกันดี เพราะเราไม่ชอบเล่าเรื่องแย่ๆของครอบครัวชีวิตคู่ให้คนอื่นฟังส
สมาชิกหมายเลข 6412219
คิดยังไงกับคนที่ทักว่า อ้วน คะ?
เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล
สมาชิกหมายเลข 9162636
อดข้าวทำให้ผอมจริงไหม
เคยมีใครลดความอ้วนด้วยการอดไหมคะ เช่นอกหักอะไรแบบนี้ค่ะ น้ำหนักลงแล้วสัดส่วนลงตามไหมคะใครเคยเป็นบ้างมาแชร์ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9158539
เวลาอ้วนขึ้นคนชอบทัก แต่ทำไมผอมลงไม่เคยทักกันเลย
เวลาน้ำหนักขึ้นแค่ 2-3 โล ทักกันจริ๊งงงง ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น หรืออ้วนขึ้นรึป่าวนะช่วงนี้ 🙄🙄🙄🙄🙄 แต่พอน้ำหนักลง 4-5 โล กลับไม่มีใครทักว่าผอมลงเป็นเพราะอะไร หรือคนส่วนใหญ่คอยสังเกตว่าใครบ้างที่อ้วนกว่
สมาชิกหมายเลข 2637587
ลูกชาย 3 ขวบ หนัก 12 กิโล สูง 94.5 เซนติเมตร มีแต่ทักว่าผอม
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องหนักใจ ลูก3 ขวบเต็ม หนัก 12 กิโล สูง 94.5 ไปไหนมีแต่คนทักผอม ตอนเล็ก ๆ ลูกอ้วนจ่ำม่ำน่ารัก ยิ่งโตยิ่งผอม คือ น้ำหนักค้างเท่าเดิมมาตั้งแต่ สองขวบครึ่ง แต่ส่วนสูง ขึ้นมา 6 เซนติเมตร
สมาชิกหมายเลข 8767742
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงให้เด็กหนุ่มผอมๆ อ้วนขึ้นบ้างครับ