ลดความอ้วนอยู่แต่เผลอกินไก่ทอดเข้าไปผมควรทำยังไงครับ?

สวัสดีค่ะ กำลังวางแผนอยากเปิดร้านไก่ทอดขนาดเล็ก เลยอยากสอบถามเรื่องการจัดการของเสียจากร้านอาหารค่ะ โดยเฉพาะร้านไก่ทอดหรือร้านอาหารที่มีการใช้น้ำมันเยอะ ๆ อยากทราบว่า 1. น้ำมันที่ทอดไก่ใช้แล้ว ปกติร้าน

เผลอลบแอป ธนาคาร scb จะเข้าระบบใหม่แต่จำเลขบัญชีไม่ได้ทำยังไงครับ

โชคดีตรงเพื่อนร่วมงานดี แต่คนที่อยากได้โปรแกรมเรื่องมาก ตอนนี้อยากออกมาขายไก่ทอด

ผมสูง 169 น้ำหนัก 42 ไม่เคยเกิน 45 เลยครับ เคยพยายามกินอยู่ช่วงนึง กินเหล้า แล้วก็ไก่ทอด วันนั้นขึ้นมา 45 แต่นอนตื่นมาแล้วไปชั่งน้ำหนัก ก็เหลือ 42 เท่าเดิม ผมควรกินอย่างไรดีครับ อยากได้เป็นตารางอาหาร

ถ้าเผลอยกเลิกdcbแล้วจะสมัครใหม่ต้องทำยังไงครับมีช่องทางที่คุยแชทกับแอดมินบ้างไหมครับ

ชอบกินไก่ทอดแต่รู้ว่าของทอดทำให้อ้วนแต่ห้ามความอยากได้ได้เลยจะเปลี่ยนมากินแบบย่างแทนเผื่อมันจะชะลอความอ้วนได้บ้าง คิดแบบคนโง่🤣🤣