หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง180 หนัก45 ยังมีแย่นี้อีกไหมครับ
กระทู้คำถาม
สิว
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
คือเศร้ามาก อยากเพิ่ม้ำหนักให้ได้เร็วๆ พอกินพวกไขมันเยอะไป หน้าก็ขึ้นสิว คือดูไม่ได้เลยครับ ผอมดำหน้าสิว อยากเพิ่มน้ำหนักไวๆ ครับ อะไรก็ได้ราคาไม่เกี่ยง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีลดเหนียง ลดแก้มให้หน้าเล็กลงด้วยครับ
นี่รูปครับ ตอนนี้อายุ 27 สูง 161 หนัก 53 ผมว่าผมก็ไม่อ้วนนะ แต่ทำหน้าใหญ่ก็ไม่รู้ อาจจะเป็นที่กระดูกด้วย แต่ตรงแก้ม เนื้อมันเยอะครับ อยากหน้าเรียว
สมาชิกหมายเลข 4130316
ผอมมาก อยากเพิ่มน้ำหนัก กินไรก็ไม่อ้วน
ผมอายุ 19 สูง 172 หนัก 58 หิวบ่อย กินเยอะมาก ลงพุง แต่ส่วนอื่น แขน ขา ไหล่ เล็ก ดึกๆกินบ่อยมาก กินก่อนนอนทั้งวัน น้ำหนักไม่ขึ้น มีคนแนะนำให้ไปเล่นฟิต แต่ไม่มีเว
สมาชิกหมายเลข 3499536
ผอมเห็นกระดูกอยากอ้วนมีน้ำมีเนื้อครับ
ผมอายุ23ปี น้ำหนักแค่37 ส่วนสูง 155เองครับ ตอนนี้ผอมเห็นกระดูก กินอาหารได้น้อย กินเท่าไรก็อ้วนเลย ใครพอจะมีวิธีช่วยเหลือบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 6355321
ผอมแห้งมาก อยากอ้วน ช่วยทีครับ
ผมอายุ 24สูง170 หนัก50ครับ ผอม หน้าตอบเห็นร่องแก้ม ผมเป็นคนกินข้าวได้น้อยมาก ผมกินข้าววันละมื้อหลังเลิกงาน โดยเฉพาะตอนเช้าไม่อยากกินอะไรเลย พยามแล้วแต่กินไม่ลง
สมาชิกหมายเลข 6828278
ผอมมากครับอยากอ้วนทำไงดีครับ?
ผมผอมมากครับ ดูไม่สมส่วน ในชีวิตไม่เคยอ้วนเลย ไม่ใช่ว่าไม่กินนะครับกินแล้วมันก็ไม่อ้วน เพื่อนก็ทักว่าผอมเกิน เลยอยากให้ดูสมส่วนกว่านี้ครับ น้ำหนักผม 62 ส่วนสูง1
สมาชิกหมายเลข 3703193
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
ขนาดหน้าอก
อายุ18 สูง 153 หนัก 42 อก34 ถือว่าเล็กมั้ยคะ มีโอกาสใหญ่ขึ้นมั้ย
สมาชิกหมายเลข 9360662
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
ควรหยุดใช้สกินแคร์ดีไหมครับ
ผมเองพึงมีโอกาศกลับมาเป็นสิวได้6เดือนแล้ว จากช่วงก่อนหน้านี้ทำงานในโรงงานฝุ่นเยอะ แต่ส่วนมากก็ทำออฟฟิศในห้องแอร์ หน้าไม่มึสิวเลย ช่วงนั้นไม่ได้ใช้ครีมอะไร กินขอ
สมาชิกหมายเลข 7767560
รีวิวกันแดดคุมมันศรีจันทร์หลอดสีเขียว Srichand Sunlution Sunscreen สูตร Acne
วันนี้จะมารีวิวกันแดดสูตรคุมมันลดสิวของบ้านศรีจันทร์ครับ วันนี้ผมหยิบตัวนี้มา ผมเชื่อว่าน่าจะเป็นตัวนึงที่เราเห็นได้บ่อยใน 7-Eleven หรือ Watson หรือร้านค้าอื่นๆ
NTPKS
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สิว
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง180 หนัก45 ยังมีแย่นี้อีกไหมครับ