หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากน้ำหนักลงอีกครับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
เพศที่สาม
ผมสูง176 ก่อนหน้าหนัก89.7 ตอนนี้ลงมาเหลือ ประมาณ72-74 ขึ้นๆลงอยากลงอีกครับ เยากหนัก 65 เท่าดาราท่านนึงทำไงดี น้ำหนักนิ่งมาก(เริ่มลด8มีนาครับ)อยากลงอีกจังเครียด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดหุ่นยังไงให้น้ำหนักคงที่?
ผมเป็นคนอ้วนมากๆคับ น้ำหนัก 76 สูง 175 รอบเอว 36 ผมอยากลดหุ่นแต่ลดกี่ครั้งๆก็ไม่ได้ผอมมากจนเห็นได้ชัดและน้ำหนักชอบโยโย่ เคยลดได้สุดๆเหลือ72 ในเวลาแค่ 2 อาทิตย์(
สมาชิกหมายเลข 3700686
ผอมน้ำหนักขึ้นยากทำไงดีครับ
อายุ17 สูง176ครับหนักแค่44 เอง ผอมมาก อยากอ้วนขึ้นครับ ขึ้นมาได้48สักพักก็ลดครับ พยาธิก็ถ่ายทุกๆ3เดือนนะครับ เป็นคนกินเยอะพอสมควรครับแต่กินไม่ค่อยถูกเวลาบางวันก
สมาชิกหมายเลข 3674571
มีวิธีลดนน.แบบไวและเห็นผลไวบ้างไหมครับ
พอดีเป็นคนค่อยข้างอวบจนคิดว่าตัวเองอ้วนอยากจะลดนน.แต่พอลดลงมา3กิโลกรัมมันก็ไม่ลงอีกแต่ผมยังอ้วนอยู่นะครับมีวิธีไหนให้ลงอีกไหมครับ หนัก: 85 สูง: 173
สมาชิกหมายเลข 5494116
อายุ17ปี อยากสูงขึ้นอีก
ครับผมอายุ17ปีสูง170 อยากสูงขึ้นอีก10-15ซม. นน.90กก. ตอน15ปี เคยหนัก94กก.แล้วตัดสินใจลดโดยกันการกินน้อยมากๆและออกกำลังกายหนักครับเหลือ78กก.ภายใน3เดือน ผลกระทบคื
สมาชิกหมายเลข 4569816
อยากเพิ่มน้ำหนักทำไงดีครับ (วัยรุ่น)
ตอนนี้ผมอายุ17 ครับ ส่วนสูง175 น้ำหนัก50 ต้นๆ ตอน.3 ปี2021 ผมเคยหนัก 60 ครับ ตอนนี้มันลด เลยอยากจะเพิ่มทำไงดีครับ ยกดัมเบลช่วยไหมครับ ต้องกินยังไงครับ อยากหนัก6
หวังเหวง
ดูแล้วมาเล่า : พี่นาค 4
จากผู้ที่ไม่เคยดูซักภาค ตั้งแต่ 1 ยัน 3 มาดูกันว่าจัดที่ภาค 4 เลยจะรู้เรื่องมั้ย Synopsis จากพันทิป เปิดหน้าแลกความสยองครั้งใหม่ กับความอาฆาตภายใต้หน้ากากสุดสะพ
itCrazy
รีวิวหนัง พี่นาค ตามความรู้สึกที่ได้ดูมา 8/10
ตามกระทู้เลย วันนี้ไปดูหนัง พี่นาคมา ด้วยความอยากไปดูเจ้เอม ตามใจตุ๊ด พอเลิกงานก็ดิ่งไปที่โรงหนังเลย รอบ 17.00 น. ที่เมเจอร์แถวสุขุมวิท 5555 เห็นเด็กนักเรียนมาด
สมาชิกหมายเลข 5073059
หนังเรื่องพี่นาค งงตอนจบ(สปอย)
คือตอนจบอ่ะค่ะที่พระจะบวชให้คือพระรู้อยู่แล้วว่าเป็นผี แต่พอท่องถึงอันที่สามอ่ะค่ะ นาคนนบอกว่าไม่สามารถบวชได้ เราเลยถามเพื่อนค่ะว่าทำไมบวชไม่ได้เพราะเป็นนาคแบบพ
สมาชิกหมายเลข 4251813
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
เพศที่สาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากน้ำหนักลงอีกครับ