โดนคนสนิท bully เรื่องลักษณะทางกายภาพจนเกินขอบเขต ควรรับมือยังไง?

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต เพื่อนร่วมงาน สังคมไทย

ต้องเกริ่นก่อนว่าจขกท.เป็นคนรูปร่างอวบอ้วน จนมีอดีตเพื่อนร่วมงานคนนึงเขาเรียกว่า "ชบาแก้ว" หลังจากอดีตเพื่อนร่วมงานคนนั้นลาออกไป เพื่อนร่วมงานคนอื่นๆ ก็ยังเรียกกันอยู่ บางทีก็เรียก "อีช้าง" "อีขาเบียด" เราก็ไม่ซีเรียสอะไรมาก ก็รู้ว่าเขาพูดหยอกล้อ...แต่!! ที่ทำให้เกิดความอัดอั้นจนทนไม่ไหวมันเกิดจากการที่เพื่อนร่วมงานคนนึงเริ่มสนุกปากกับคำหยอกล้อเหล่านั้นจนเกิดขอบเขต เช่น บนโต๊ะรับประทานอาหารที่มีจำนวนคนเยอะๆ พยายามพูดล้อเลียน เสียดสีลักษณะทางกายภาพของเรา เปรียบเทียบอดีตกับปัจจุบันของเราบนโต๊ะอาหารให้ใครต่อใครเขาฟัง แล้วพวกคนเหล่านั้นก็เริ่ม bully ตาม จนทำให้เรารู้สึกแย่จนถึงขั้นกลับมาร้องไห้ว่าทำไมต้องทำกับเราขนาดนี้ เพราะเขาไม่ได้ทำเพียงครั้งเดียว มันทำให้เรารู้สึกอายจนรู้สึกแย่มากๆ ความรู้สึกดิ่งลง และอยากตอบโต้กลับไปบ้างแต่เพราะเขาเป็นคนสนิทเลยยังไม่กล้าสักที...

มีเพื่อนๆ ท่านใดมีประสบการณ์แบบเราบ้าง และท่านมีวิธีการรับมือยังไงกับคนเหล่านี้
ปล.ขออภัยหากแท็กผิดห้องค่ะ

ไม่คิดว่ากระทู้นี้จะได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก...จขกท.ขอขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำและกำลังใจดีๆ ของทุกคนที่มีให้กันนะคะ ❤

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2843039

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ, Ninja36 สยอง, สมาชิกหมายเลข 4602628 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 949654 ซึ้ง, เห็นพลูโตดวงนี้ไหม ซึ้ง, rromd ซึ้ง, ความน่าจะเป็นเท่ากับหนึ่ง ซึ้ง, สมาชิกหมายเลข 1276341 ถูกใจ, ลำยองกองกับพื้น ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1969292 ขำกลิ้ง

สุดยอดความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 6

เราเคยมีเพื่อนที่ชอบโดนคนอื่นแกล้งและโดนคนอื่นล้อเลียนเหมือนคุณนะคะ
บอกเลยว่าการร้องไห้ หรือการด่ากลับแรงๆ บางทีก็ไม่มีผลกับคนพวกนี้นะ

กลายเป็นทางเราดราม่า อ่อนแอ แค่ล้อเล่นรับไม่ได้หรอ
ทำให้คนพวกนี้ยิ่งล้อหนักเข้าไปใหญ่ค่ะ

อย่าไปต่อล้อต่อเถียง กับคนพวกนี้เลยค่ะ เพราะถ้าคุณเถียงสู้เค้าไม่ได้คราวนี้ เค้ายิ่งหมั่นไส้
เผลอๆ จะล้อหนักกว่าเดิมอีกนะคะ

ถ้าคุณทนมานานแล้วไม่พอใจ ลองบอกไปดีๆ ค่ะ
เช่น เวลามีใครมาล้อคุณ ก็ลองบอกพวกเค้า แต่บอกด้วยอารมณ์ปกตินะคะ อย่าไปทำหน้าไม่พอใจ
"เธอไม่ล้อเรา ไม่เรียกเราแบบนี้ไม่ได้หรอเพื่อน เราไม่ค่อยชอบเลย " ยิ้มให้เค้าแล้วเดินไปเลยค่ะ
ย้ำนะคะลองเน้นคำว่าเพื่อนลงไปด้วย ให้เค้ารู้สึกว่านี่เราเพื่อนกันนะทำไมต้องแกล้งกันแบบนี้
แน่นอนครั้งแรกๆ อาจไม่ได้ผล จะมีคนทำอีก ถ้ามีคนทำอีกก็พูดแบบนี้ แล้วเดินออกจากวงสนทนาไปอีก
ทำเรื่อยๆ จนกว่าเค้าจะหยุดทำค่ะ เดี๋ยวพวกเค้าก็เลิกทำไปเองถ้าเห็นเราไม่ชอบจริงๆ

ถ้ามีใครมาถามว่า แกเป็นอะไร ไม่ชอบหรอ เค้าแค่ล้อเล่นกันเองนะ
ก็บอกไปดีๆ ว่า "ถ้ามีใครมาล้อเล่นเรื่องที่แกไม่ชอบบ้าง แกโอเคไหม? ใจเค้าใจเราเนอะ"
พูดน้อยๆ แต่พูดให้เค้าคิดค่ะ

ขอให้คุณผ่านมันไปได้นะคะ

ถูกใจให้พอยต์

Natural Life

Yuwi ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 976783 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5368464 ถูกใจ, แต้วสุดา ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 748434 ถูกใจ, songyot001 ถูกใจ, Just เฉยๆ ถูกใจ, Ninja36 ถูกใจ, โรลจิ๋วรสส้ม ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4566009 ถูกใจรวมถึงอีก 17 คน ร่วมแสดงความรู้สึก

ความคิดเห็นที่ 5

คุณควรขอโทษเพื่อนนะครับ

ขอโทษว่า ตัวเราอ้วน ก็หนักแค่ตัวเรา ไม่ทราบไปหนักส่วนไหนเพื่อนรึเปล่า

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3957880

สมาชิกหมายเลข 1555932 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5368464 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4566009 ถูกใจ, เจี๊ยบเหมียว ถูกใจ, rromd ถูกใจ, ความน่าจะเป็นเท่ากับหนึ่ง ถูกใจ, ~Beautiful soul~ ถูกใจ, ไม่ได้แอ๊บ แต่มันแบ๊วเอง ถูกใจ, Diesel Engine ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1085579 ถูกใจ

ความคิดเห็นที่ 1

คุณคงเป็นประเภทที่เก็บความรู้สึกรึเปล่าคะ?

วันหลังไม่ต้องทนค่ะ ร้องไห้ต่อหน้าคนพวกนั้นเลย
แล้วก็พูดออกไปเลยว่าเรารู้สึกยังไง

คนบางคนล้อคนอื่นโดยที่ไม่ได้คิดอะไรค่ะ
คือไม่คิดอะไรเลย ว่าจะทำให้คนอื่นรู้สึกแย่
ถ้าคุณแสดงความรู้สึกที่แท้จริงออกไป
คนพวกนี้จะรู้สึกตัวค่ะ เค้าจะขอโทษคุณ
และจะระวังปากมากขึ้นค่ะ