ทำไมกินมะม่วงแล้วท้องอืด ?

แล้วถ้ากินตอนท้องว่างจะมีผลอะไรบ้างครับ จะท้องเสียไหม

นอกจากยาแก้จำพวกแก้ท้องอืดท้องเฟ้อแล้วกินอะไรได้อีกคะ น้ำผึ้งอิ่มๆ จะช่วยได้ไหม มีใครกินอะไรรองท้องอย่างอื่นบ้าง

ผมเข้าใจว่าในมะม่วงจะมีคาร์โบไฮเดรต กับน้ำตาล เลยอยากทราบว่าถ้าเราทานมะม่วงแทนข้าวเย็นวันละ 2 หรือ 3 ลูกแทน มันจะลดพุงกับ น้ำหนักได้ไหมครับ ทั้งนี้คือทำร่วมกับออกกำลังกายสม่ำเสมอด้วยครับ

เราท้องอืดเกือบทั้งวัน เป็นมาหลายเดือนแล้ว ขับถ่ายปกติค่ะทุกวัน อาจมีท้องผูกบ้างแต่ก็ถ่ายทุกวันค่ะ บางวัน2-3รอบ แต่ถ้าเรากินข้าวตอนเช้าท้องจะอืดยันบ่าย ถ้ากินข้าวบ่ายท้องจะอืดยันมืดค่ะ ถ้ากินข้าวตอนเย

สังเกตจากมะม่วง ที่ปลอกพร้อมทาน เฉือนใส่จาน กินจนหมดแล้ว จะมีน้ำแป้ง ที่เคลือบ ที่จาน มันเป็นเหมือนแป้ง เลย สงสัย ว่า ที่เรากินไปนั่น มีแป้ง เป็นส่วนประกอบด้วย ใช่ไหมครับ