ระหว่างมะม่วงสุกกับมะม่วงดิบ 🥭 แบบไหนมีประโยชน์มากกว่ากัน และเพื่อนๆชอบกินมะม่วงแบบไหนกันบ้างคะ

กระทู้ชวนคุยยามเช้าค่ะ 😄😀 เจ้าของกระทู้เพิ่งผ่านช่วงเคลียร์มะม่วงจากต้นที่บ้านตัวเองกับที่คนอื่นให้มา ทั้งกินเองทั้งทั้งแจกจ่าย จนเริ่มจะหมดไปเหลือติดตู้เย็นไว้เล็กน้อย นึกขึ้นได้เลยมีคำถามมาไว้พูดคุยกันค่ะ  ระหว่างมะม่วงสุกกับมะม่วงดิบ 🥭 คิดว่าแบบไหนมีประโยชน์มากกว่ากัน และเพื่อนๆชอบกินมะม่วงแบบไหนกันบ้างคะ มาแชร์กันนะคะ

ส่วนตัวแล้วชอบกินมะม่วงแบบดิบค่ะ กัดแล้วกร๊อบๆ ชอบรสชาติออกมันๆ หรือมันอมเปรี้ยวหน่อยๆ กินบ่อยๆก็เขียวเสวย ฟ้าลั่น แรด แก้วขมิ้น มะม่วงสุกจะไม่ค่อยกินเปล่า จะกินเป็นแบบข้าวเหนียวมะม่วงแทน พวกพันธุ์น้ำดอกไม้ อกร่อง

มะม่วงดิบแบบเปรี้ยวหน่อย เลยคิดว่าดีต่อร่างกาย มีวิตามินซี กินแล้วอิ่มท้อง  ส่วนมะม่วงสุก กินง่ายย่อยง่าย แต่ส่วนตัวยังกังวลเรื่องน้ำตาลสูงอยู่ค่ะ เลยกินไม่บ่อยเท่ามะม่วงดิบ