ตามหัวข้อเลยค่ะ เวลาเราโกรธหรือโมโหอะไรมากๆ เราชอบระบายออกมาด้วยการทำร้ายตัวเองให้เจ็บ ยิ่งเจ็บเหมือนเรายิ่งได้ระบาย แต่จริงๆแล้วเราไม่ได้อยากเป็นคนแบบนี้ เราอยากควบคุมอารมณ์ให้ดีกว่านี้ เคยลองฝืนตัวเองหลายรอบ ก็ทำไม่ได้ เรานั่งนิ่งๆในมือถือกระจก เก็บอารมณ์โกรธ พอถึงจุดนึงเราทนไม่ได้อีกแล้ว บีบกระจกจนแตก เราอยากหาย เราไม่รู้ต้องทำยังไง มันฝืนตัวเองไม่ได้ จนบางทีที่อารมณ์โมโหมาก ก็อยากตายไปเลย ไม่อยากตื่นมาร้องไห้กับเรื่องเดิมๆ เคยคิดอยากตายบ่อยมาก เวลาเสียใจก็อยากตายตลอด