โกรธแล้วทำร้ายตัวเอง.

,สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวกระทู้ เรามีปัญหาลำบากใจอยากมาปรึกษามากค่ะคือเราเป็นพวกถ้าโมโหจะโมโหร้ายมากอย่าให้ขึ้นเราชอบทำร้ายตัวเองทุกครั้งที่โมโห หลายครั้งมาก ตะกี้เราพึ่งโมโหคนๆนึงมาสดร้อนๆ
เราก็ทะเลาะกับเพื่อนเรื่องเล็กน้อยนี้แหละ
เราเป็นคนผิดเองเรายอมรับเราขอโทษแล้วอะไรก็แล้ว แต่อีกฝ่ายนึงเค้าพูดไม่ยอมจบค่ะไม่ยอมจบประเด็นทั้งที่มันเป็นเรื่องเล็กน้อย เราพยายามใจเย็นอยู่หลายรอบละกดอารมณ์ตัวเอง จนเขาได้ขึ้นคำหยาบมาว่าเราค่ะทำให้เราโกรธจัดมากค่ะ ทั้งที่เป็นเรื่องเล็กน้อยเราขอโทษก็แล้วถึงขั้นต้องด่ากันหยาบๆเลยหรอ  เราโมโหค่ะเราเลยพยายามออกห่างเขาไปหาไรกินแต่เขาก็พูดไม่เลิกค่ะแถมยังว่าเราว่าสันดานเหี้_ย เท่านั้นค่ะเราขึ้นเลยเห็นกระจกด้านข้างเราเลยชกมันระบายอารมณ์ไปหลายรอบมาก ขวดน้ำที่อยู่ในมือเราก็ฟัดทิ้งทำลายข้าวข้องรอบข้างชกกำแพง โดยที่ลืมไปว่าคนที่เราทะเลาะอยู่ด้วยเราไม่แคร์ใครหน้าไหนค่ะดีที่ตรงนั้นอยู่กันแค่สองคน บุญแค่ไหนแล้วที่เราไม่ไปทำร้ายร่างกายเค้า แต่ความคิดนั้นก็แอบแว๊บเข้ามาในหัว อยากจะกระชากหัวเขาโขกหัวกับกำแพง กระทืบๆเห้อ  ไม่น่าไปชกกำแพงกับกระจกเลยค่ะเจ็บมือมากๆเนื้อถลอกแถมยังช้ำอีก คงเจ็บระบมไปอีกนาน ทุกครั้งที่เราโกรธจะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลยค่ะและทำร้ายตัวเองทุกรอบ แบบนี้ถือว่าเรามีปัญหาทางจิตรึเปล่าค่ะร้องไห้
เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าไหมค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่