หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาโกรธ โมโห หรือเครียด มักจะทำร้ายตัวเอง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
คือว่าเวลาผมมีอารมณ์ความรู้สึกโกรธ รู้สึกเครียด หรือรู้สึกน้อยใจอะไรต่างๆ ผมมักจะทำร้ายตัวเอง หาที่ระบายอารมณ์ โดยการทำให้ตัวเองเจ็บ ตอนทำผมก็รู้ตัวนะ บางทีก็รู้สึกอยากตาย แต่สักพักก็กลัวตาย ผมสงสัยว่าผมป่วยทางจิตหรือเปล่า หรือเป็นแค่อาการเรียกร้องความสนใจ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
5 พฤติกรรมแย่ๆ ที่คุณควรระงับ เวลาโกรธ
5 พฤติกรรมแย่ๆ ที่คุณควรระงับ เวลาโกรธ ความโกรธนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีเลย เป็นประดุจไฟที่คอยเผาลนตนเอง ยิ่งถ้าตอนเกิดความโกรธแล้วระงับอารมณ์ไว้ไม่อยู่ ก็จะทำให้เกิดการทะเลาะวิวาท อาจถึงเข่นฆ่ากัน หรือทำล
สมาชิกหมายเลข 3804375
อยากทราบว่าพฤติกรรมพวกนี้ถือว่าผิดปกติรึป่าวคะ ต้องไปพบแพทย์ไหม ??
ขอสมมุติชื่อตัวเองว่าเอนะคะ คือเรื่องมีอยู่ว่า ทุกครั้งที่โดนแฟนขัดใจ จะรู้สึกหงุดหงิดมาก อารมณ์ร้ายมาก คือจะโมโหเป็นฟืนเป็นไฟ ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้เลย แต่ก็รู้ตัวเองตลอดนะคะว่ากำลังแสดงพฤติกรรมแย่
สมาชิกหมายเลข 2968499
เป็นแบบนี้ควรแก้แบบไหน
เรามีอาการชอบทำร้ายตัวเอง คือเรารู้สึกว่าเราไม่ได้เป็นซึมเศร้านะคะ ณ ปัจจุบันนี้เราไม่ได้มีความคิดอยากตาย แต่เวลาโมโห เราจะชอบตบหน้าตัวเองอยู่ทุบหัวตัวเองแบบแรงๆค่อนข้างเจ็บ ตอนทำไม่รู้สึกตัวนะคะรู้ส
สมาชิกหมายเลข 6804141
คิดมากจนปวดหัวพอมีวิธีแก้มั้ยครับ
ผมเป็นคนคิดมากอะครับคือแบบคิดมากๆแบบสุดๆเลยอะครับ พอเจอเรื่องอะไรไม่ค่อยดีคือเก็บมาคิดหมดเลยแล้วมันก็จะวนๆอยู่อย่างงั้นอะครับบางทีคือปวดๆที่หัวเลย ล่ะบางทีนอนก็ไม่หลับอีกเพราะไอนิสัยคิดมากของตัวเอง บา
สมาชิกหมายเลข 7019998
วิธีเปลี่ยนจากคนใจร้อนเป็นคนใจเย็น
(ขออนุญาตลบค่ะ ดีกันแล้ว ขอบคุณทุกๆคำตอบนะคะพี่ๆ 🙏🙏)
สมาชิกหมายเลข 8321139
รู้ทัน “โรคอารมณ์ระเบิด” ชวนเช็คอารมณ์ตัวเอง คนรอบข้าง ลดโอกาสเกิดเหตุรุนแรง
โรคอารมณ์ระเบิด (IED) คือ ความผิดปกติทางจิตเวชที่ทำให้คนหนึ่งตอบสนองด้วยความรุนแรงเกินเหตุ เช่น เพื่อนพูดแซวเพียงนิดเดียว แต่กลับตะโกนด่า ต่อย เตะ หรือทำลายข้าวของทันที เหตุการณ์มักเกิดโดยไม่ทัน
double two
ชอบทำร้ายตัวเอง
ตามหัวข้อเลยค่ะ เวลาเราโกรธหรือโมโหอะไรมากๆ เราชอบระบายออกมาด้วยการทำร้ายตัวเองให้เจ็บ ยิ่งเจ็บเหมือนเรายิ่งได้ระบาย แต่จริงๆแล้วเราไม่ได้อยากเป็นคนแบบนี้ เราอยากควบคุมอารมณ์ให้ดีกว่านี้ เคยลองฝืนตัวเ
สมาชิกหมายเลข 3005093
เคยเครียดจนถึงขั้นอยากทำร้ายตัวเองกันมั้ย แล้วจัดการกับมันยังไง
คือตอนนี้เราไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับตัวเรากันแน่ รู้สึกเหมือนมีเรื่องกังวลตลอดเวลา มีเรื่องเครียดหลายอย่างสะสมมาเรื่อยๆ แต่ก่อนที่เคยเป็นคนอารมณ์ดีกว่านี้มาก ตอนนี้กลายเป็นคนที่โมโหง่ายจะเรื่องเล็กๆน้
สมาชิกหมายเลข 5448722
เมื่อรู้ตัวอีกที ก็อยู่ในความสัมพันธ์ที่ toxic ซะแล้ว
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้ตั้งขึ้นเพื่อระบายความในใจ ของคนที่ตกอยู่ในความสัมพันธ์ toxic ค่ะ หากคนที่คุณรักเป็นคน toxic โดยที่เขาไม่รู้ตัว จากคำพูด การกระทำหรืออะไรก็แล้วแต่ เราในฐานะคนรักจะมีวิธีการับมืออย่า
สมาชิกหมายเลข 6253657
ชีวิตล้มเหลวเจอปัญหาชีวิตทุกปี
อยากระบายค่ะ ทำไมชีวิตคนเราถึงได้ล้มเหลวไปสะทุกครั้ง เหนื่อยกับปัญหา เหนื่อยทุกอย่าง จนคิดอยากจะตายได้เลยถ้าไม่มีลูกทำไมชีวิตคนๆนึงถึงไม่เคยมีเรื่องราวดีดีกับเขาบ้าง เราสามารถแก้ไขปัญหาได้จากตรงใหน ทุ
สมาชิกหมายเลข 8855750
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาโกรธ โมโห หรือเครียด มักจะทำร้ายตัวเอง