ทะเลาะกับน้องจนเผลอตีหลังน้องอย่างรุนแรง จัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงคะ รู้สึกผิดมาก แต่ก็ยังไม่หายโกรธค่ะ

. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . สายๆ ก็ ดูฟัง ครูอาจารย์ พระสงฆ์ ท่านกรุณา สอน . . . ข่าว ท่าน ปธน ทรั้ม บอก ชนะแล้ว เตรียมถอนตัว . เท่าที่ผมดู เข้าใจ จริงๆแล้ว ถอนตัวได้

เรามักจะตัดสินคน EQ ต่ำจากพฤติกรรม "วีน เหวี่ยง หรือระเบิดอารมณ์" ใส่คนอื่น แต่ผมกำลังสงสัยว่า ในกลุ่มคนที่ดู "นิ่งเงียบ" หรือไม่ค่อยแสดงออกทางอารมณ์ จริงๆ แล้วเขามีโอกาสที่จะเป็นค