ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับมือใหม่หน่อยครับ

กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ วันนี้ลองออกกำลังกายแบบt25 แต่ไม่ได้ใสรองเท้าเพราะคิดว่าคงไม่เป็นไรแต่ผิดคาดค่ะ เจ็บเท้ามากกกกก เลยอยากขอคำแนะนำจากสมาชิกพันทิปหน่อยค่ะ อยากได้ที่งบไม่เกิน 3000 น่ะค่ะหรือ เลย 30

มือใหม่หัดวิ่ง หัดออกกำลังกายค่ะ การใช้งานคือ ออกกำลังกาย ฟิตเนส วิ่งเป็นหลักค่ะ วิ่งสักวันละ 5-10กิโลเมตร ส่วนตัวเลง Nike Zoom Pegasus 35 ไว้อยู่ แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะตรงการใช้งานของตัวเองหรือป่าว มีงบ

สวัสดีคับ พอดีจะเริ่มหัดวิ่งอะคับ ส่วนตัวไม่เคยออกกำลังกายเลย กำลังจะเริ่มวิ่งออกกำลังกายคับ ขอคำแนะนำในการเลือกซื้อรองเท้าวิ่งคู่แรกในชีวิตหน่อยคับ พอดีลงกิจกรรม งานเดิน-วิ่ง Run4Mom วันที่ 19 สิงหา

ระยะ5กิโลครับ เดินบ้างวิ่งบ้าง  พรุ่งนี้ว่าจะไปลองดูที่เดอะมอบางกระปิ เล็งยี่ห้อAdidas อยู่พอจะมีไหมครับงบประมาณนี้

ผมเริ่มวิ่งออกกำลังกายเพื่อลดนน.ครับ ตอนนี้วิ่งมาประมาณสองเดือน อาทิตย์นึงวิ่งสองถึงสามวัน วิ่งต่อครั้งประมาณ 4-5 กม.ครับ ตอนเริ่มวิ่ง ผมสูง 176 cm. หนัก 101 กิโลกรัมครับ ใช้รองเท้าวิ่งถูกๆของ Nike

จะเริ่มหัดวิ่ง ตอนนี้อ้วนมาก อยากจะลองเดินแล้วค่อยๆวิ่ง. อยากให้ช่วยแนะนำรองเท้าให้หน่อย งบประมาณไม่เกิน 2500 บาทครับ

เป็นสายออกกำลังกาย มันมักจะชอบสายเดียวกัน อย่างอื่นตามมาเอง สายนี้ ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย ที่สำคัญอย่าอ้วน เพราะลึกๆแล้วคนสายนี้ไม่ชอบคนอ้วน คนไทยส่วนใหญ่อ้วน เป็นเบาหวาน เพราะพฤติกรรมการใข้

เพื่อนๆใช้ ยี่ห้อไหนกันอ่ะครับ ช่วยแนะนำผมหน่อยครับ งบประมาณ 1500 - 3000 บาทครับ คือวันนี้ไปดูที่ห้างมาแล้วน่ะครับ ยังตัดสินใจอยู่ครับ มันมีตั้งเยอะ ไม่รู้อันไหนเก่า อันไหนใหม่ ขอบคุณครับ

เป็นคนอวบค่อนข้างอ้วน แนะนำรองเท้าที่ใส่สบายวิ่งแล้วไม่เจ็บเข่าหน่อยค่ะ

ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่ครับ