ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับมือใหม่หน่อยครับ

กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ วันนี้ลองออกกำลังกายแบบt25 แต่ไม่ได้ใสรองเท้าเพราะคิดว่าคงไม่เป็นไรแต่ผิดคาดค่ะ เจ็บเท้ามากกกกก เลยอยากขอคำแนะนำจากสมาชิกพันทิปหน่อยค่ะ อยากได้ที่งบไม่เกิน 3000 น่ะค่ะหรือ เลย 30

มือใหม่หัดวิ่ง หัดออกกำลังกายค่ะ การใช้งานคือ ออกกำลังกาย ฟิตเนส วิ่งเป็นหลักค่ะ วิ่งสักวันละ 5-10กิโลเมตร ส่วนตัวเลง Nike Zoom Pegasus 35 ไว้อยู่ แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะตรงการใช้งานของตัวเองหรือป่าว มีงบ

อยากได้รองเท้าไว้ใส่เดินบนลู่วิ่งค่ะ เน้นเดินเร็วมากกว่าเพราะน้ำหนักเยอะ ตอนนี้มีงบประมาน3000+ได้นิดหน่อย คือเท้าแบนเท้าใหญ่ด้วยค่ะ ไป outlet adidas ก็ไม่มีไซส์เห้ออออออออออออออออ ช่วยด้วยค่ะ

สวัสดีค่ะ อยากจะขอให้พี่ๆช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งให้ทีค่ะ เป็นคนที่เริ่มสนใจที่จะออกกำลังกายด้วยการวิ่ง อ่านรีวิวมาพอสมควร อยากได้รองเท้าของ new balance (งบประมาณ 2500 + - ได้ค่ะ) อยากให้ช่วยแนะนำรุ่น วิ่

อยากให้เพื่อนๆแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย พยายามลดหุ่นมาหลายรอบแบบเก้ๆกัง อยากให้แนะนำการเริ่มต้นต้องเริ่มจากจุดไหน ท่าอะไร เราสูง175 หนัก62 มีเซลลูไลท์ทั้งตัว มีห่วงยางรอบเอว ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบค

สวัสดีคับ พอดีจะเริ่มหัดวิ่งอะคับ ส่วนตัวไม่เคยออกกำลังกายเลย กำลังจะเริ่มวิ่งออกกำลังกายคับ ขอคำแนะนำในการเลือกซื้อรองเท้าวิ่งคู่แรกในชีวิตหน่อยคับ พอดีลงกิจกรรม งานเดิน-วิ่ง Run4Mom วันที่ 19 สิงหา

ระยะ5กิโลครับ เดินบ้างวิ่งบ้าง  พรุ่งนี้ว่าจะไปลองดูที่เดอะมอบางกระปิ เล็งยี่ห้อAdidas อยู่พอจะมีไหมครับงบประมาณนี้

เห็นหลายคนหมดเงินไปกับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย ​มีชุดอ