หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับมือใหม่หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
รองเท้ากีฬา
งบประมาณ 2000-3000 บาทครับ เริ่มหัดวิ่งออกกำลังกายอาทิตย์ละ 2-3 วัน วันละประมาณ 7 รอบสนามฟุตบอลครับ
ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำรองเท้าวิ่งให้ทีครับ มือใหม่
เริ่มวิ่งมาได้สองสามเดือนแล้ว ตอนนี้อยากหารองเท้ามาใส่วิ่งจริงจังสักที วิ่งระยะสั้นครับ ครั้งละประมาณ 5 กิโล อาทิตย์นึงวิ่งไม่เกิน 30 กิโล ช่วยแนะนำรองเท้าให้ที
สมาชิกหมายเลข 1416917
มองหารองเท้าวิ่งครับ
ช่วยแนะนำรองเท้าที่เหมาะ ให้ด้วยนะครับ วิ่งออกกำลังกาย ประมาณอาทิตย์ละ 56 กิโล โดยประมาณต่อครั้ง ก็ 8-10 กิโล ครับ นน.ตัว 74.5 kg สูง 177 cm. งบประมาณ 3000-4000
chayneang
ขอคำแนะนำเลือกรองเท้าวิ่ง ให้หน่อยครับ
จะซื้อรองเท้าวิ่ง เน้นวิ่งในหมู่บ้านซึ่งเป็นถนนคอนกรีต ครับ วันละ 6-7 กิโลเมตร วิ่ง เดินออกกำลังทั่วไป ครับ ปัจจุบัน ใช้คู่ ละ 6-7 ร้อย พอได้ออกกำลังกายรู้สึกดี
ผู้ชาย ไฟแรงสูง
ช่วยคำแนะนำ เลือกรองเท้าเทรนนิ่ง
สวัสดีครับ เป็นคน น้ำหนักเยอะ เริ่มออกกำลังกับเทรนเนอร์มาสักพักประมาณ 4 เดือนแล้วครับ ประสบปัญหารองเท้าเริ่มพัง เริ่มอยากได้คำแนะนำว่ามียี่ห้อไหน น่าสนใจบ้างครั
สมาชิกหมายเลข 3829227
วิ่งวันละ 3-4โล สัปดาห์ละ3-4วัน ซื้อรองเท้าพื้นแบบนี้ดีมั้ยครับ
ราคา800บาท มีงบอยู่ประมาณนี้800-1000 วิ่งวันละ 3-5โล สัปดาห์ละ3-4วันครับ ผมมือใหม่ยังดูรองเท้าไม่ค่อยเป็นครับ
DEK60 นั่งอ่านหนังสือวันละ ชม
[ชวนคุย] มหกรรมสู้ชีวิตที่สวนสาธารณะ! ส่องอินไซต์ "สายวิ่ง vs สายเต้นแอโรบิก" ของคน 3 สถานะ... สภาพแต่ละคนคือขำแห้งมากแก
แกรรร! เย็นนี้มีใครมีแพลนไปสลัดไขมันที่สวนสาธารณะกันบ้างปะ? ฉันบอกเลยนะว่ายุคนี้สวนสาธารณะเนี่ย ไม่ใช่แค่สถานที่ไปวิ่งลดพุงหรือยืดเส้นยืดสายธรรมดาๆ อีกต่อไปแล้ว
teaspeed
อายุ42 น้ำหนัก86 สูง168 อยากลดน้ำหนัก?
ผมเป็นคนชอบกินครับ น้ำหนักเลยขึ้นไป86 กินน้อยรู้สึกไม่อิ่ม อยากลดน้ำหนักลงโดยไม่ออกกำลังกาย เพราะไม่มีเวลา ทำงานเข้ากะครับ มีวิธีไหนบ้างครับ ?
สมาชิกหมายเลข 8895904
📣 สายวิ่งเก็บครบยัง? เช็กลิสต์ 6 พิกัด #สวนวิ่งในกรุงเทพ ที่สายเฮลตี้ต้องตามไปเช็กอินสักครั้ง! 📍
📣 สายวิ่งเก็บครบยัง? เช็กลิสต์ 6 พิกัด #สวนวิ่งในกรุงเทพ ที่สายเฮลตี้ต้องตามไปเช็กอินสักครั้ง! 📍 ใครที่เบื่อวิ่งในฟิตเนสหรือวิ่งในหมู่บ้านลองไปตามเก็บให้ครบกั
สมาชิกหมายเลข 4962221
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
รองเท้ากีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับมือใหม่หน่อยครับ
ขอบคุณมากครับ