ขอกำลังใจให้ผมหน่อยได้ไหมครับ?

พอดีได้ไปตรวจเลือดมา ผลเลือดเป็นบวก จิตตกมากจนตอนนี้เหมือนเป็นโรคซึมเศร้า กำลังใจคือสำคัญที่สุดแล้วคือตอนนี้ยังไม่ได้บอกใคร ต้องการกำลังใจมาก และอยากสอบถามผู้รู้หรือใครสามารถให้คำปรึกษาคำแนะนำอะไรดีๆไ

.... ' ยืนหยัดธรรม ' .... อรุณรุ่ง เบิกฟ้า เช้าวันใหม่ ความหม่นมัว ผ่านไป ก่อนฟ้าสาง แสงทองสาด ส่องฟ้าน้ำ ระยิบพราง ก่อสว่าง ในห้วงจิต .. กำลังใจ กำลังใจ กำลังใจ กำลังใจ ดุจตะวัน โลมไล้ แจ้งสด

.

"คำว่า จิตสงบ นั้น... ไม่ใช่ว่า...ไม่มีอะไร มันต้องมี มีความสงบครอบอยู่... การทำจิตให้สงบ คือการวางให้พอดี ตั้งใจเกินไป มากก็เลยไป ปล่อย...เกินไปก็ไม่ถึง เพราะ...ขาดความพอดี ธรรมดา จิต...

เมื่อจิตตั้งมั่นแล้ว จิตจะมีลักษณะอย่างไร ธรรมชาติของจิตรู้แผ่ หมายความว่าในการรู้ขณะหนึ่ง ไม่ใช่รู้เฉพาะจุด แต่จะมีการรู้หลายๆสิ่งรวมในนั้น เช่น รู้กายจะมี จิตอีกดวงรู้จิตอีกดวง 1.จิตดวงผู้ดู คลุมดว

การถอดความ: ไปนั่งอีกที่นึงอยู่วัดหลวงปู่ผางนั่นน่ะ พอมันเป็นแอ่งน้ำอยู่บนจนบนก้อนหินด้วย เราก็ได้ยินว่าพ่อแม่ครูบาอาจารย์ท่านไปนั่ง เราก็ตามไปพอตามไปดูเราก็ไปนั่งอยู่ ริมหน้าผาพอนั่งจิตเคลิ้มๆ ไป

เราทำงานประจำอยู่ตจว. บางทีมีวันลาติดกันเยอะเราก็พยายามกลับบ้านตั้งใจไปใช้เวลาอยู่ักับเเม่ค่ะ เเต่เวลาเรากลับบ้าน เเม่มักจะให้ความสำคัญกับธุระเล็กน้อยมากกว่าจนเรียกว่าต่างคนต่างอยู่เลยค่ะ เราเเค่อยากก