จิตตก hiv

พอดีได้ไปตรวจเลือดมา ผลเลือดเป็นบวก จิตตกมากจนตอนนี้เหมือนเป็นโรคซึมเศร้า กำลังใจคือสำคัญที่สุดแล้วคือตอนนี้ยังไม่ได้บอกใคร ต้องการกำลังใจมาก และอยากสอบถามผู้รู้หรือใครสามารถให้คำปรึกษาคำแนะนำอะไรดีๆได้