จิตตก ตอนนี้ต้องการกำลังใจมากๆค่ะ

ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยกับงาน เครียดกับสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้น เลือกเพลงนี้ให้กำลังใจตัวเอง วันที่อ่อนแอของ-NjoinPlay วันที่อ่อนแอไม่ได้แปลว่าแพ้ เป็นวันที่แค่ต้องให้หัวใจได้พัก เชื่อมันตัวเองที่รักว่ามันจะ

พอดีได้ไปตรวจเลือดมา ผลเลือดเป็นบวก จิตตกมากจนตอนนี้เหมือนเป็นโรคซึมเศร้า กำลังใจคือสำคัญที่สุดแล้วคือตอนนี้ยังไม่ได้บอกใคร ต้องการกำลังใจมาก และอยากสอบถามผู้รู้หรือใครสามารถให้คำปรึกษาคำแนะนำอะไรดีๆไ

มาแชร์ประสบการณ์กันค่ะ เผื่อคนที่กำลังท้อแท้มาอ่าน จะได้มีกำลังใจในการใช้ชีวิตกันต่อ  ส่วนเราสิ่งที่ทำให้ผ่านเรื่องราวแย่ๆมาได้คือ การยอมรับความจริง ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น ยอมรับสิ่งที่เราทำผิดพลา

น้องเข้มแข็งมากครับ ที่กล้าต่อสู้กับนักการเมือง หัวจิตหัวใจของน้องแกร่งมากครับ ที่สู้ได้อย่างถึงพริกถึงขิง ลีลาและทวงท่า ของน้องหนักแน่นมากครับ ไม่ง่ายเลย ที่จะมีใครต่อกรกับนักการเมืองได้อย่างน้องริบบ

วันนี้มา​ รพ.​ อีก​ มาบริจาคถุงผ้าใส่ยา สุขภาพแข็งแรงนะคะ เป็นกำลังใจให้ครับ หายไวๆ​ นะจ๊ะ พิมพ์ข้อความให้กำลังใจ #จิตกุศล

ผมเป็น HIV และจิตเภท ผมเป็นHIVมา6ปีเป็นตั้งแต่อายุ28 ตอนนี้ย่าง33 และมาเป็นโรคซึมเศร้าและจิตเภทมีอาการหูแว่ว หวาดระแวงกลัวคนทำร้าย และถ้าดื่มแอลกอฮอล์เยอะๆเมื่อไหร่อาการก็จะกำเริบหนักมากเป็นมา4เดือนแล

เพื่อนๆ มีวิธีเพิ่มกำลังใจให้กับตัวเองยังไงบ้าง (ในฐานะเจ้าของกิจการ) และมีวิธีจัดการความรู้สึก และกำลังใจของตัวเองยังไงบ้าง (ในเรื่องความรู้สึกส่วนตัว)