จิตตก ตอนนี้ต้องการกำลังใจมากๆค่ะ

.... ' ยืนหยัดธรรม ' .... อรุณรุ่ง เบิกฟ้า เช้าวันใหม่ ความหม่นมัว ผ่านไป ก่อนฟ้าสาง แสงทองสาด ส่องฟ้าน้ำ ระยิบพราง ก่อสว่าง ในห้วงจิต .. กำลังใจ กำลังใจ กำลังใจ กำลังใจ ดุจตะวัน โลมไล้ แจ้งสด

แถม น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเกือบ30โลอีกตั้้งหาก ตอนนี้เลี้ยงแมวแล้วก็สุขภาพจิตดีขึ้น คอยมีแฟนให้กำลังใจอยู่เรื่อย(แต่บางครั้งก็ตรงกันข้ามประสาท แ ดก หนักกว่าเดิม555) พอขาดยา โคตรทรมาน หงุดหงิด ฉุนเฉียวง่า

พอดีได้ไปตรวจเลือดมา ผลเลือดเป็นบวก จิตตกมากจนตอนนี้เหมือนเป็นโรคซึมเศร้า กำลังใจคือสำคัญที่สุดแล้วคือตอนนี้ยังไม่ได้บอกใคร ต้องการกำลังใจมาก และอยากสอบถามผู้รู้หรือใครสามารถให้คำปรึกษาคำแนะนำอะไรดีๆไ

แยกรูปนามยังไม่ได้ แต่จะภาวนา“จิตในจิต” เรียกว่าทะลึ่ง สัปดน จิตในจิตมีอะไรบ้าง -จิตหดหู่ แต่มีอีกอย่างเป็นผู้มาเห็น ความหดหู่จึงไม่เกิดกับเรา เห็นความหดหู่ดับ -จิตฟุ้งซ่าน มีโลภะ โทสะ โมห

คือเอาจริงพวกติดยาหรือพวกป่วยจิตเพราะแฟนทิ้งปัญญาอ่อนให้กำลังใจพอคนป่วยจริงที่เค้าวิตกกังวลซึมเศร้าไอ้นักจิตนี่ตัวบั่นทอนเลยยิ่งนักจิตโรงพยาบาลวชิระภูเก็ตนี่หนักมันจะมีอยู่คนนึงที่ปากแจ๋วหมอรักษาโคตรด

รู้สึกเหมือนไม่มีกำลังใจ ปกติถึงเวลาจะไปทำงานเราตื่นขึ้นมาทำไม่บ่นสักคำ แต่วันนี้กลับกลายเป็นว่าเราไม่อยากทำอะไรเลย☹️😔

ไม่มีใครให้คุยด้วยเลย เพื่อนๆหรือคนรอบข้างหันไปหาใครไม่ได้เลยค่ะ ขอกำลังใจหน่อยได้ไหมค่ะ อยากได้กำลังใจคำพูดที่อยากให้ใช้ชีวิตต่อภายใต้รอยยิ้มบ้าง ​ขอกำลังใจจากทุกคนหน่อยได้ไหมคะ

ตั้งแต่ที่เกิดเหตุแผ่นดินไหว ก็เป็นแพนิคไปเลย ต้องรักษาตัวกินยานี่ผ่านมาจะ 2 เดือนแล้วที่รักษตัง มีใครเคยเป็นแพนิคแล้วอาการหายไปเลยบ้างไหมคะ รู้สึกแย่กับตัวเองมากๆ ที่เป็นแบบนี้ พยายามให้กำลังใจตัวเอง