จิตตก ตอนนี้ต้องการกำลังใจมากๆค่ะ

ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยกับงาน เครียดกับสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้น เลือกเพลงนี้ให้กำลังใจตัวเอง วันที่อ่อนแอของ-NjoinPlay วันที่อ่อนแอไม่ได้แปลว่าแพ้ เป็นวันที่แค่ต้องให้หัวใจได้พัก เชื่อมันตัวเองที่รักว่ามันจะ

พอดีได้ไปตรวจเลือดมา ผลเลือดเป็นบวก จิตตกมากจนตอนนี้เหมือนเป็นโรคซึมเศร้า กำลังใจคือสำคัญที่สุดแล้วคือตอนนี้ยังไม่ได้บอกใคร ต้องการกำลังใจมาก และอยากสอบถามผู้รู้หรือใครสามารถให้คำปรึกษาคำแนะนำอะไรดีๆไ

มาแชร์ประสบการณ์กันค่ะ เผื่อคนที่กำลังท้อแท้มาอ่าน จะได้มีกำลังใจในการใช้ชีวิตกันต่อ  ส่วนเราสิ่งที่ทำให้ผ่านเรื่องราวแย่ๆมาได้คือ การยอมรับความจริง ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น ยอมรับสิ่งที่เราทำผิดพลา

โรคซึมเศร้าเป็นหนึ่งในปัญหาทางจิตที่พบมากในสังคมปัจจุบัน มันไม่ได้มีผลกระทบที่รุนแรงต่อจิตใจของผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังมีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตทั่วๆ ไป โรคซึมเศร้าสามารถมีผลต่อการทำงา