อยากฝึกเป็นนักวิ่งควรเริ่มจากตรงไหนครับ

เพื่อน ๆ คิดว่า ระหว่าง Nike Vomero 18 กับ Asics nimbus 27 ตัวไหนเหมาะกว่ากันคะ ขอไม่ใช้ศัพท์นักวิ่งนะคะ ใช้ไม่เป็น 😅 คือเรื่องมันเป็นงี้ค่ะ ตัวไหนเหมาะกับการที่ ใช้ทั้งทำความเร็ว และจ๊อกกิ้ง วันธร

บางจังหวะเหมือนส่งบอลไปตามอัตโนมัติที่ซ้อม โดยไม่ต้องมอง จึงทำให้เกิดการส่งไปไหนของมันนักเตะยังไม่วิ่งเข้าตำแหน่งเลย วิ่งคนละช่อง หยุดวิ่งจังจังหวะส่งพอดีบ้าง อยากทราบว่าในระดับมืออาชีพ ในบางจังหวะเข

ผมเรียนแถวบางนา ผมอยากเป็นนักกีฬาของมหาวิทยาลัยอ่ะครับ แต่ทางมหาลัยไม่มีโค้ชให้ เพราะเนื่องจาก กรีฑาของมหาลัยไม่มีคนเข้า เขาเลยบอกว่าถ้าอยากแข่ง ผมจะต้องซ้อมเอง ทีนี้ผมอยากทราบว่า ใน กรุงเทพ มีชมรมกรี

1.จะฝึกซ้อมวิ่งทันไหมครับในระยะเวลา2เดือน 2.ถ้าฝึกวิ่ง4วัน พัก 3วัน จะฝึกมากกว่านี้ดีไหมหรือพอดีแล้ว 3.เพิ่งหัดวิ่งครั้งแรก ต้องเริ่มซ้อมวิ่งอย่างไร 4.ถ้าจะลงวิ่ง 10 กิโลจะดีไหมครับหรือว่าลง 5 กิโลไปก

พอดีผมอยากจะเป็นนักกีฬาวิ่ง1500เมตรครับอยากรู้ว่าเราควรที่จะฝึกยังไงในแต่ละวันอะครับอยากรุ้ 1.อยากรู้ว่าเวลาวิ่งนักกีฬาปกติใช้เวลาเท่าไหร่ 2.มีตารางการฝึกซ้อมยังไงบ้าง 3.การเตรียมพร้อมสำหรับการวิ่งอย่

ผมสงสัยว่า กรีฑา เป็นกีฬาที่ใช้เวลาแข่งขันน้อยมาก ไม่เหมือนกีฬาอื่นๆ เช่น ฟุตบอล บาส วอลเล่ย์ เทนนิส กอล์ฟ ฯลฯ ซึ่งกีฬาเหล่านั้นก็มีสนามแข่ง มีคนดูเป็นเรื่องเป็นราว แต่กรีฑานี่ มันมีแข่งเฉพาะรายการใหญ

ที่ทำปัจจุบันคัดเลือกจากโรงเรียนต่างๆ แล้วรวมตัวไม่กี่วันไปแข่ง ระบบทีมไม่ได้ มี bias จากการคัดเลือกนักกีฬา การฝึกซ้อมตามโรงเรียนไม่เข้มข้นพอ ยากประสบความสำเร็จ สมาคมน่าจะมีทีมตัวเอง คัดเลือกจากเด็ก

เรากำลังจะแข่งวิ่งกีฬาสีระยะทาง200เมตร มีเวลาฝึกซ้อมประมาณเดือนครึ่งโดยปกติแล้วเราจะไม่แข่งวิ่งเลย อยากจะถามว่าทำยังไงให้เราชนะคนที่วิ่งกันเก่งๆ เช่นฝึกยังไงเพราะสีอื่นแต่คนวิ่งเร็วกันมาก