ทำไมคนผอมกินอะไรก็ไม่อ้วน กินเยอะก็ไม่อ้วน

ช่วงโครงการคนละครึ่ง เจออะไรเป็นต้องซื้อมาตุนไว้...จานนี้ 100 บาทถ้วน

วิ่ง 10 กม. ใช้เวลาเกือบ 1 ชม. เผาผลาญพลังงาน 630 kcal เทียบเท่ากับน่องไก่เพียงแค่ 2 น่องเอง แต่ตอนเวลากินน่องไก่ทอด 2 น่องใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที และไม่เหนื่อยด้วย...เห้อ ทำไมร่างกายเราใจร้ายจังเนอะ

สวัสดีค่ะ วินสูง 152 หนัก 41-42 เมื่อหลายปีก่อนวินอ้วนค่ะ กลมมาก หนักถึง 53-54 แต่ที่ผอมลงนี่วินไม่ได้ทานยานะคะ ผอมเอง เครียด เลยทำให้ความอยากอาหารน้อยลงค่ะ ตอนนี้ผอม แต่ไม่เฟิร์มเลย ย้วยๆนิดหน่อย มีห