คนอ้วนอยากออกกำลังกาย

ยิ้มเราเป็นคนอ้วน นน ประมาณ 70.5 สูง 175 แต่เป็นโรคหัวใจแถมอ้วนอยากออกกำลังกาย มีคำแนะนำอะไรจาก เบสิคจนเข้าระดับแอดว้าน ยังไงกันบ้างครับยิ้ม
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
หนัก70สูง175อ้วน😱😱😱😱
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่